Телевизията вечер вредна за съня на децата

Това е поредното изследване, според което телевизията и други медии създават проблеми със съня на децата. Затова специалистите настояват времето на малките пред екрана да бъде ограничено.

Американската академия по педиатрия препоръчва децата на възраст до 2 години въобще да не гледат телевизия, а по-големите да прекарват пред екрана не повече от 2 часа на ден. Не е желателно в детските спални да се поставя телевизор.

Гледането на предавания без насилие през деня не се отразява на съня на децата, установи извършилият изследването екип от детската болница в Сиатъл.