Днес отбелязваме Световния ден на съня. Този ден се отбелязва от 2002 г. по инициативата на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация.
Според статистиката жените спят средно по 9 часа и 7 минути на денонощие, а мъжете - с минута повече, отбелязва в. "Стандарт".
Днешният ден е още едно напомняне, че организмът им нужда от достатъчно сън, за да функционира нормално. Експерти пък напомнят, че трябва да се наспиваме редовно, за да бъдем бодри. Здравословният сън пък е осем часа.