Честита нова година! Обещахте ли си нещо снощи, в последните минути на старата година? Ако е някое от следващите осем неща, можете да бъдете сигурни, че ще го нарушите:
Ще вляза във форма и ще отслабна
Това е едно от най-често срещаните новогодишни обещания. След един празничен сезон на твърде много храна, алкохол и празнични партита, е съвсем естествено да имате нужда от отслабване.
Прочети повече тук: