Всеки има лоши моменти. Но за някои хора нещастието е избор, който сами са направили, макар и без да го осъзнават.
Марк Черноф е автор, който дава съвети за живота. Професия, популярна като „лайф коуч“. В своята дългогодишна практика той е помогнал на много хора и обобщава няколко неща, характерни за хронично нещастните хора, които те не искат да признаят пред себе си:
Те имат ниско самочувствие
Бъдете своя най-добър приятел и престанете да молите другите за уважение, обич, внимание. Приемете веднъж завинаги своите слаби страни, защото всеки има такива и оценявайте добрите си страни.
Прочети повече ТУК