Умствената активност като четене на книги или писането на писма помага на хората да защитят мозъка си от остаряване, предаде Би Би Си.
Упражняването на мозъка води до по-бавно отслабване на познавателните функции, смятат американски учени.
Проведеното от тях изследване подкрепя тезата, че старческата деменция може да бъде забавена, като това зависи от начина на живот на хората. Според асоциация за борба с болестта на Алцхаймер пък най-добрият начин за намаляване на риска от деменция е приемът на балансирани храни, физически упражнения и задържането на теглото в норма.