Когато работните срокове ви притискат, а ежедневните ви задачи нарастват главоломно, последното нещо, за което мислите, е здравословно хранене.
Но когато става въпрос за борба със стреса, това, което ядете, може действително да помогне за облекчаване на напрежението.
Вижте 12 храни, които ще ви помогнат да устоите на всякакви стресови ситуации:
Прочети повече тук: