-
22 април 2022 16:30
- 1356
- 1
Докато природата буквално се пробужда отново, ние, хората, сме на ръба да заспим почти във всеки момент в началото на този иначе така любим сезон – пролетта.
Освен умората, апатията и липсата на достатъчно концентрация, през този преходен период дори външният вид на немалко хора се променя. Така например лицето може да изглежда състарено и със сивкав оттенък, косата да позагуби естествения си блясък, а ноктите - да се чупят.
Както съвсем наскоро с помощта на д-р Даниела Карабелова ви разказахме как може да се пребори пролетната умора и нейните последици посредством природни продукти и полезни практики, днес водещата Радина Василева насочва вниманието към другата страна на монетата, а именно – към физическата активност.
Сигурно ще си помислите, че няма как да се почувствате по-свежи, докато се натоварвате физически, но няма да се окажете прави. Защо – в следващите минути разказва Иван Неделчев – първият гост на Радина Василева преди три години и над 150 излъчени предавания, който тя неслучайно избра и за последен. Иван е възпитаник на НСА, научен работник и главен асистент в Нов български. Освен, че е фитнес инструктор, се занимава със спортната наука задълбочено, изследвайки не само физическите й измерения, но и нейните психологически и философски аспекти.
Кой е Иван Неделчев:
Иван Неделчев се посвещава през последните 20 години на образованието, спорта и здравословния начин на живот. Автор е на дисертацията „Личностни характеристики на спортисти, занимаващи се с културизъм и фитнес“ и на книгите „Съвременни психологически и философски аспекти на културизма и фитнеса“ и „Съвременен профил на фитнес треньора“. Участвал е в множество национални и международни семинари, конференции, кръгли маси, конгреси и проекти в здравословния и спортния спектър. За да изпълни целта и мисията си – да повиши физическото и духовното състояние на обществото – през 2017 г. Създава Academy Nedelchev. Гл. Ас.д-р Иван Неделчев е директор спортни курсове в Нов Български университет и персонален треньор.
Последвайте канала на
Свързани новини
Код здраве: Отбелязваме Световния ден на хемофилията
15 април 202211:40
Код здраве: Природни продукти, които помагат срещу пролетната умора
09 април 202210:00
Код здраве: Как да открием навреме хроничното бъбречно заболяване
25 март 202213:12
Код здраве: За децата със Синдром на Даун с любов
18 март 202210:13
Код здраве: За най-честите причини за проблеми с бъбреците
04 март 202215:10
Код здраве: Промените, които настъпват в женското тяло след бременността
18 февруари 202213:32
Монтана - Европейски град на спорта за 2023 г.
09 декември 202214:02
Код здраве с д-р Тихомир Мустаков: Кога и защо се стига до хистаминова непоносимост и как да се справим с нея?
27 май 202209:30
Очаквайте Код Здраве с д-р Мустаков: Кога и защо се стига до хистаминова непоносимост и как да се справим с нея?
25 май 202209:55
Лудогорец докосва финала след безметежен мач с Хебър и 4 гола
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
От днес до 7 май ЦИК приема документи за регистрация на кандидатски листи за евродепутати
25 април 202406:24
Депутатите гласуват на второ четене промените в Закона за енергетиката
25 април 202406:55
Йеменските хуси заявиха, че са атакували американски и израелски кораби
25 април 202406:40
Северна Корея заяви, че санкциите на САЩ са я "направили по-силна"
25 април 202406:47
Блинкън: Вашингтон и Пекин трябва да се справят с различията си "по отговорен начин"
25 април 202406:55
Проучване: Претендентката за президентския пост в Мексико Шейнбаум увеличава преднината си
25 април 202406:32
8 са новите случаи на коронавирус в страната
25 април 202406:10
Ето какво време ни очаква днес
25 април 202405:58
Период на енергичност и добро настроение
25 април 202405:59
2022.04.22 | 16:38