-
29 май 2020 16:05
- 938
- 0
В стремежа си да се предпазим от коронавируса, следвайки препоръките и забраните на властите, прекарахме над два месеца затворени вкъщи. Това обаче доведе до редица промени както по отношение на хранителните ни навици, така и, неминуемо, на фигурата ни.
Според скорошно проучване през този период от време един човек се е „сдобил“ с приблизително 2.5 килограма. Затова в днешния 55 епизод на „Код здраве“ Радина Василева разговаря с нутрициониста Весела Ламбер, която дава ценни съвети как можем по здравословен път да се върнем обратно към предишната си форма – както посредством храната, така и чрез йога и други практики, с които отвътре навън да постигнем хармония.
Вижте ценните съвети на Веси във видеото горе.
Кой е днешният ни гост накратко:
Весела Ламбер е възпитаник на Виенския институт за холистично здраве "Vitalakademie", член на Европейската асоциация по клинична нутрициология (ESPEN) и на Сдружението на нутриционистите в България. Освен със здравословно хранене, Весела използва методите на йога, звукова терапия и медитация. Повече за нея може да намерите на www.veselalambert.com.
Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS
Последвайте канала на
Свързани новини
Код здраве: За диабетиците и връщането към нормален начин на живот след COVID-19
22 май 202016:18
Код здраве: Алергия или коронавирус?
15 май 202010:26
Код здраве: За хроничните белодробни заболявания и COVID-19
08 май 202013:31
Код здраве: За прегледите при джипито по време на карантина
01 май 202015:00
Код здраве: Движение по време на изолация
24 април 202011:59
Код здраве: Заразно добро
17 април 202012:30
Код здраве: Революция в откриването на рак на простатата
17 юли 202011:08
Код здраве: За пътуванията и жегите по време на бременност
10 юли 202013:11
Код здраве: Суперхрани и бременност
26 юни 202011:36
Григор Димитров - Карлос Алкарас: българинът взе първия гейм
Държавата заличи над 3 млн. лева от дълга на ЦСКА - София, Левски излезе от “черния” списък
Костов: Имаме огромно предимство пред Славия, би трябвало да победим Лудогорец и ЦСКА
Балкан разгроми ЦСКА в дебюта на Васил Христов
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Повдигнаха ново обвинение на наказания Тонали, бил залагал и като футболист в Англия
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Ако една връзка стане невъзможна, кой е виновен - който я прекратява или който я е направил невъзможна?
28 март 202419:00
Кои са подводните камъни пред избора на служебна власт?
28 март 202422:52
Проф. Пламен Панайотов: Не ми е ясно как може някой насила да бъде назначен за министър-председател
28 март 202418:17
"Сиела Норма": Не сме правили избори 2 в 1, флаш паметите не са надеждни за архивни данни
28 март 202421:19
Тежка катастрофа между кола и мотори в София, моторист е с опасност за живота
28 март 202420:22
Полицейска акция в бежанския център в "Овча купел"
28 март 202420:25
Водещите новини! Европейската прокуратура нищи измами в български ски курорт. Мъж се опита да нахлуе в президентството (и още…)
28 март 202419:01
Зеленски към САЩ: Бързото одобряване на военна помощ е жизненоважно
28 март 202421:11
Русия: Терористите, осъществили атентата в Москва, са финансирани от Украйна
28 март 202419:55