-
20 март 2023 22:00
- 2211
- 0

По-високите нива на кофеин в кръвта могат да намалят затлъстяването и риска от диабет тип 2. Това показва проучване, публикувано в списанието BMJ Medicine.
Изследването е направено върху лица от европеидната раса при близо 10 000 души, които са участвали в шест дългосрочни проучвания. Приложен е методът Менделеева рандомизация, при която се използват генетични варианти за заместители на конкретен рисков фактор.
Целта на изследването е да се проучат потенциалните причинно-следствени ефекти на дългосрочните концентрации на кофеин в кръвта върху затлъстяването, диабет тип 2 и основните сърдечно-съдови заболявания.
Проучването е установило, че по-високото ниво на кофеин имат връзка с по-ниския индекс на телесна маса.
Учените са разгледали ролята на два често срещани генетични варианта на гените CYP1A2 и AHR. Те са свързани със скоростта на метаболизма и кофеина в организма.
“Връзката между затлъстяването и диабет тип 2 е добре установена, като над 90% от хората с този вид захарна болест са с наднормено тегло или имат затлъстяване. Техниката на менделска оценка, използвана от авторите обаче, изисква предпазливост при нейното тълкуване, тъй като е уязвима на пристрастия, които могат да повлияят на резултата”, каза клиничният професор в медицинското училище на Университета на Уоруик д-р Стивън Лорънс, който не е участвал в проучването, предаде БТВ.
Д-р Стивън Лорънс заяви, че според науката кофеинът, консумиран с приблизително 4 чаши кафе, може да засили метаболизма с 3-11%.
“Колкото по-бърз е метаболизмът, толкова по-лесно се изгарят мазнините. Това звучи като добра новина, ако се опитвате да отслабнете. Ако консумирате няколко чаши кафе, тялото ви ще изгаря мазнините с по-голяма скорост от тези, които не консумират кафе. В същото време е установено, че затлъстяването може да доведе до риск от диабет тип 2”, добави той.
По-рано публикувани изследвания показват, че пиенето на 3-5 чаши кафе дневно, са богат източник на кофеин и е свързано с по-нисък риск от диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Една средна чаша кафе съдържа около 70-150 mg кофеин.
Според учените е изчислено, че дневният прием от 100 mg кофеин увеличава разхода на енергия с около 100 калории на ден, което впоследствие може да намали риска от развитие на затлъстяване.
Последвайте канала на
Свързани новини

Големите количества кофеин увеличават 3 пъти риска от глаукома
08 юни 202113:26

Кофеинът променя мозъка
17 февруари 202116:39

Кофеинът прави гъбичките по-устойчиви на лекарства
14 септември 202013:35

Бременните не бива да приемат кофеин под каквато и да било форма
25 август 202016:51

Кофеинът помага за логическото мислене, но не и на творчеството
07 март 202015:58

Тийнейджър почина след прекомерен прием на кофеин
16 май 201717:08

Кога са вредни мазнините в тялото ни
12 декември 202422:49

Кофеинът може да помогне за увеличаване на ефектите от някои лекарства
03 октомври 202417:17

Недостиг на ключов медикамент за диабет в цяла Европа
23 май 202310:41
,fit(968:545))
Септември и Крумовград закриват кръга в efbet Лига
,fit(968:545))
Локо (Пловдив) оцеля във вихъра на добавеното време и взе победа на "Надежда"
,fit(968:545))
България се прости с ЕвроБаскет след страхотен мач срещу световния шампион
,fit(968:545))
Ливърпул надигра по шампионски Манчестър Сити на “Етихад” и дръпна с 11 точки на върха
)
Влахович се завърна ударно сред титулярите и донесе победата на Юве над Каляри
)
Реал Мадрид също си свърши работата, този път нямаше съдийска драма
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини

Днес става ясно дали България покрива всички критерии за влизане в еврозоната
24 февруари 202506:38

Извънредно заседание на Националния съвет за тристранно сътрудничество
24 февруари 202506:32

Гледат мерките на обвиняемите за сблъсъците пред сградата на ЕК в София
24 февруари 202506:57

Християндемократическият съюз е големият победител на изборите в Германия
24 февруари 202506:42

Световните лидери излязоха с реакции на изборите в Германия
24 февруари 202506:53

Ватиканът: Папа Франциск остава в критично състояние
24 февруари 202506:45

Зеленски заяви, че има напредък в постигането на разбирателство със САЩ
24 февруари 202506:48

Какви са сметките за отопление в студените дни
24 февруари 202506:55

Край на леденото време! Слънчев, но все още студен понеделник
24 февруари 202506:27