-
23 ноември 2022 15:45
- 1591
- 0
Слушай новината
Какво да включите в диетата за укрепване на имунната система? И възможно ли е това да стане с определени продукти? Едва ли има човек, който да не си задава този въпрос. Отговор на него дава диетологът д-р Елена Тихомирова.
Най-често използваме чесън, лимон и джинджифил за укрепване на имунитета, споделя експертът. Тези продукти съдържат фитонциди, които косвено позволяват да поддържате тялото си в добро състояние, споделя диетологът.
Лекарят допълва, че имунитетът е вродено свойство. И може да се укрепи чрез закаляване и адекватна физическа активност, пише Актуално.
„Много е важно да поддържате режим на сън, да се храните правилно, да се занимавате с физическа активност и да минимизирате стреса", споделя още лекарят.
"Ако всичко това не се спазва, никакви продукти няма да помогнат за укрепване на имунната система ”, предупреждава д-р Тихомирова.
Свързани новини
Лекарите за състоянието на пострадалия полицай от Казичене: Положението му е много тежко
22 ноември 202212:16
Лекар от „Пирогов“ разкри как е Сашко
21 ноември 202208:07
Лекар алармира: Интересът към противогрипните ваксини е голям, но те липсват
19 ноември 202209:02
Бум на респираторни инфекции, лекарите очакват тежка вълна заради отпадането на COVID мерките
17 ноември 202222:02
Аптекари: Подвеждат здравния министър за износа на лекарства, печелят 300 млн. евро
17 ноември 202209:43
102-годишна лекарка отпразнува рождения си ден в „Пирогов“
16 ноември 202210:51
Можем ли да отслабнем само с лекарства?
10 март 202310:36
Започна укрепване на кейовата стена на Морска гара Варна
22 февруари 202316:56
,fit(768:433))
Левски удари Ботев (Враца) с два бързи гола в края на мача
,fit(768:433))
Кръстаич ще продължи да води националите
,fit(768:433))
Общинският съвет одобри сделката за Пирин - "орлетата" все по-близо до нови собственици
,fit(768:433))
Втора лига на живо: Етър води на Бела, пет гола на "Огоста"
)
“Контра”: Ще видим ли ново голово шоу между Манчестър Сити и Ливърпул
)
Шеф на Барса потвърди: Работим върху завръщането на Меси, казах на Ансу Фати да вземе решение
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бойко Борисов заговори за коалиция с ПП-ДБ
31 март 202317:31
Кирил Петков: Ще направим предложение за премахване на поста на главен прокурор
31 март 202317:49
Гълъб Донев: Избирателите не трябва да се притесняват за сигурността си по време на вота
31 март 202318:20
Министър Тодоров: Бомбените заплахи идват от далечни краища на света
31 март 202318:02
Европрокуратурата разследва ремонтите в центъра на София и възможна корупция за 3 млн. евро
31 март 202315:42
Столична община с пояснение за евро разследването на ремонта на жълтите павета
31 март 202316:57
Приключи аутопсията на Емил Боев, ето какво показа
31 март 202316:08
КНДР праща 50 000 спецбойци в Украйна?
31 март 202315:58
Летището в Дъблин търси персонал, предлага годишна заплата до 45 хил. евро
31 март 202316:46