Самотата може да предизвика депресия, сърдечни болести и затлъстяване

  • 02 октомври 2022 20:37

  • 600
  • 1
Самотата може да предизвика депресия, сърдечни болести и затлъстяване
© pixabay
Слушай новината Слушай новината

Самотата може да предизвика депресия, сърдечни болести и затлъстяване, съобщава електронното издание на в. „Дейли мейл“, цитирано от бТА. 

Националната служба по здравеопазване на Великобритания препоръчва на хората, които се чувстват самотни, да се срещат по-активно със семейството и приятелите си. 

Всеки се чувства самотен от време на време, но ако стане хронично може да предизвика хронични заболявания, които ще влошават общата здравна ситуация в обществото. Проблеми като депресия, безпокойство и стрес, причинени от самотата, са познати от десетилетия. Сега обаче лекарите откриват, че самотата може дори да състари човек – при това по-бързо от тютюнопушенето. 

Ежедневни навици, които съкращават живота ни

Съвместно проучване на Станфордския университет и на този в Хонконг установи, че усещането за самота влияе на биологичния часовник по-силно, отколкото го правят цигарите. 

Изследователите уточняват, че хроничната самота не е равносилна на временни състояния като липса на приятели или малко социални контакти. Много хора живеят щастливо и сами. Усещането за изолация може да е налице, дори когато даден човек има връзка или голямо семейство. Това може да намали физическата активност, което от своя страна да причини проблеми като безсъние, болки, високи нива на стрес.

В крайна сметка самотата отключва проблеми с високото кръвно налягане, сърцето затлъстяване, срив на имунитета, когнитивен упадък и деменция. Високите нива на хормона кортизол имат пряко отражение върху способността на мозъка да запаметява, казват учените.

Мая Йорданова
600 1

Свързани новини

Коментари 1

Добави коментар
PaulaFox

2022.10.02 | 22:36

1
❤️Здравейте) Казвам се Паула, на 24 години съм) Бъдещ секс модел 18+) Обичам голите снимки) Моля, оценете снимките ми на ➤ Ja.cat/id398062

Добави коментар

Водещи новини