Специалисти съветват децата да пият пълномаслено мляко

Децата, които пият пълномаслено мляко, са по-слаби от връстниците си, които приемат полуобезмаслено мляко, установиха канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

Американската академия по педиатрия препоръчва децата да преминат от пълномаслено мляко (3,25 процента) на мляко с ниско съдържание на мазнини (0,1 до 2 процента) на двегодишна възраст.

В 18 от изследванията има хипотеза, че подрастващите, които пият пълномаслено мляко, е по-малко вероятно да затлъстеят. В 10 от изследванията се посочва, че няма връзка между съдържанието на мазнини в млякото и наднорменото тегло при децата.

Нито едно от анализираните изследвания не показва, че децата, които консумират мляко с намалено съдържание на мазнини, са изложени на по-нисък риск от наднормено тегло или затлъстяване.

Подрастващите, които редовно пият пълномаслено мляко, са с около 40 на сто по-малко склонни да пълнеят в сравнение с връстниците си, които пият други видове млека. Според учените причината е, че при по-високо съдържание на мазнини напитката засища децата за по-дълго време и затова се хранят по-рядко.

Препоръката на британските здравни власти е подобна, но в нея се посочва, че маслеността в млякото осигурява калории на подрастващите и съдържа важни витамини.

Те направиха преглед и обобщиха данните от 28 изследвания на ефекта от консумация на краве мляко върху затлъстяването при децата.

Учените от болница "Сейнт Майкъл" в Торонто обобщиха резултати от изследвания на 21 000 деца на възраст от една до 18 години, проведени в седем държави.