-
03 април 2019 11:25
- 12335
- 0
Любителите на шоколада имат нов повод да се почерпят, защото португалски учени доказаха, че той е полезен за здравето, съобщи в. "Дейли мейл".
Похапването на няколко парченца черен шоколад всеки ден сваля кръвното налягане само за месец. Необходимото количество е 20 гр.
Млечният шоколад също е полезен, но най-добър ефект има черният шоколад.
Учените от Политехническия институт в Коибра са работили с 30 здрави доброволци на възраст от 18 до 27 години. Половината от тях получавали шоколад със съдържание на какао 55 процента, а останалите - 90 процента. Участниците трябвало да се въздържат от други храни, богати на флаваноли - горски плодове, чай, вино.
Резултатите показаха, че систолното налягане (горната граница) на доброволците на черен шоколад намаляло с 3,5 mmHg (милиметри живачен стълб), а диастолното - с 2,3 mmHg. При участниците на млечен шоколад тези показатели намалели съответно с 2,3 и 1,7.
Групата на черен шоколад също била с по-добър пулс и вентрикуларно-артериално взаимодействие - взаимодействието между лявата камера и артериите, които изтласкват кръвта в тялото.
Промяна в структурата на сърцата на участниците обаче не е имало.
Учените се надяват изследването им да е в полза на използването на шоколада като профилактично средство за поддържане на здрава сърдечносъдова система.
Последвайте канала на
Свързани новини
Сутрешната физическа активност понижава кръвното налягане
22 февруари 201913:33
Суперхрана на древните ацтеки понижава кръвното налягане
05 януари 201915:50
Физическите упражнения свалят кръвното налягане по-успешно от лекарствата
24 декември 201813:36
Какаото и шоколадът са важни за здравето
27 септември 201810:42
Черният шоколад намалява опасността от високо кръвно налягане
17 септември 201813:17
Учени препоръчаха да ядем по три шоколада месечно
29 август 201811:04
Забавни факти за шоколада
11 юли 201914:03
Отбелязваме Деня на шоколада
07 юли 201907:45
Шоколадът - лекарство за разбито сърце
11 юни 201918:24
Пирин засили Етър по урвата към Втора лига
Разглобяването на “Армията” продължава, ето как изглежда стадионът отвътре (видео)
Феноменален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
11-те на Арда и Крумовград
"Контра": Кой измежду Арсенал, Ман Сити и Ливърпул ще бъде на върха в Премиър лийг след дербито на "Етихад"
Тази нощ отново няма да се спи заради Григор
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
С три закона за 10 минути: депутатите набързо уредиха въпроса с това как се става служебен премиер
29 март 202415:05
Диана Ковачева: Не мога да стана служебен премиер, подавам оставка и като омбудсман
29 март 202413:07
Петър Чобанов: Всеки един от нас трябва да се съобрази с крайното решение на президента
29 март 202413:34
Андрей Гюров: Президентът трябва да намери балансирано решение в този момент
29 март 202414:42
Асен Василев: В момента, в който покрием критерия за инфлация, България може да влезе в еврозоната
29 март 202413:03
Водещите новини! 20 години България в НАТО. Искри около неслучилата се ротация. Зеленски предупреди: войната може да стигне Европа (и още…)
29 март 202413:27
Сигнал за бомба в столичен мол
29 март 202415:25
Отиде си голям български поет
29 март 202413:59
Ето как е изглеждала Ромина Тасевска преди 13 години
29 март 202413:26