-
18 март 2019 07:42
- 2669
- 1
Полезни или вредни са яйцата - богат източник на протеин, но съдържащи и потенциално вредния холестерол, е тема, която се разисква отдавна. Ново изследване вероятно ще поднови този дебат, съобщават Асошиейтед прес и Франс прес, позовавайки се на публикация в изданието на Американската медицинска асоциация.
Анализ на данни от шест проучвания, обхванали 30 000 американци, показва, че консумацията на половин допълнително яйце дневно е повишила риска от сърдечносъдови заболявания с 6 процента и от преждевременна смърт с 8 процента за периода на изследването.
Резултатите сочат също, че набавянето чрез храната на допълнителни 300 мг холестерол дневно е свързано със 17 процента по-висок риск от сърдечносъдови заболявания. Въпросното количество обаче е двойно по-голямо от това, което консумира на ден средностатистическият американец.
Том Сандърс, диетолог от Кралския колеж в Лондон, обаче отбелязва, че настоящите резултати се различават съществено от тези от мащабно американско изследване от 1999 г., което не установява подобен ефект. Британският специалист смята, че въпросните резултати са валидни само за САЩ, където се консумират повече яйца и месо в сравнение с Европа.
Скорошно китайско проучване дори установи, че холестеролът понижава риска от болести на сърцето.
"Яйца в умерено количество? Три или четири седмично? Няма проблем. Това е в съответствие с актуалните хранителни препоръки за Великобритания", казва Сандърс.
Във Франция се отхвърля идеята, че човек не трябва да яде повече от две яйца седмично. Според хранителните препоръки за страната продуктът може да се консумира редовно.
Последвайте канала на
Свързани новини
Яйцата намаляват опасността от диабет тип 2
07 януари 201909:00
Едно яйце на ден намалява риска от инсулт
15 октомври 201807:52
Яйцата са най-пълноценната храна за бременните
16 август 201820:08
Любопитни факти за яйцата
08 април 201811:52
Фондът "Научни изследвания" ще представи над 130 български научни проекта
03 юли 201908:06
Цветни печати ще обозначават произхода на агнешкото месо
24 март 201912:18
Яйцата започнаха да поскъпват месец преди Великден
22 март 201914:31
Има ли сили ЦСКА да изравни финалната серия срещу Левски?
Александър Везенков: Контузиите спряха прогреса ми, решението да играя в НБА беше правилно
Интер спечели 20-ото си Скудето по мечтан начин с триумф в дербито с Милан
Полицията привиква ЦСКА - София и Левски
Кабаков и Гидженов фаворити за мач №1
Пламен Андреев отново попадна в престижна класация
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Меглена Плугчиева хвърли оставка като съветник на Главчев
23 април 202408:29
Дянков прогнозира категорична победа за ГЕРБ и избор между ПП-ДБ или ДПС и ИТН за нов редовен кабинет
23 април 202408:00
Прокурор Кирилова: Петър Петров-Еврото е имал намерение да ме залее с киселина
23 април 202408:27
Въпреки присъдата от 20 години: Адвокат разкри ще отърве ли кожата Семерджиев
23 април 202409:01
Първа версия за жестоката катастрофа на Околовръстното в София
23 април 202410:38
Затягат контрола срещу неправилното паркиране в София
23 април 202410:04
Нова мярка: Бебетата ще се ваксинират по-рано срещу коклюш
23 април 202410:41
Как да се тестваме за коклюш?
23 април 202409:43
Без Tik-Tok в държавите от ЕС?
23 април 202410:54
2019.03.18 | 10:05
Нищо не разбрах. Какво ще рече , половин допълнително?