-
09 септември 2015 13:55
- 5189
- 0
Ако искате да се радвате на добро здраве и красива фигура и да водите здравословен начин на живот, преди всичко трябва да промените хранителните си навици.
За начало можете да откажете 6 продукта, които само вредят на организма ви.
Бананов чипс
Много хора смятат, че банановият чипс е полезен, колкото останалите сушени плодове. Малцина обаче се замислят как се приготвя това вкусно лакомство. Банановият чипс се прави като картофения - пресни банани се режат на тънки резени и се пържат в огромно количество мазнина, а за финал се топват в захарен сироп (за да са хрупкави). По вредност банановият чипс се намира някъде между чийзбургера и шоколадовите блокчета.
Мюсли
Проблемът е, че мюсли-смесите съдържат огромно количество захар и растителни масла. Производителите щедро добавят подобни съставки за подобряване на вкуса. 100 гр. от този продукт съдържат около 400 ккал, което определено е твърде много за "полезен и диетичен продукт". Ако все пак държите да хапвате мюсли на закуска, пригответе си го самостоятелно. Просто смесете овесени (или други) ядки без добавки с орехи и сушени плодове.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Последната поръчка на осъдените на смърт
01 септември 201511:41
Хладилник за бедни заработи в София
27 август 201509:14
Българинът изхвърля 100 кг годна храна годишно
13 август 201509:58
Неразделните двойки в кулинарията
10 август 201513:28
Салма Хайек обожава мазната храна
10 август 201509:48
Куче казва "мама" (видео)
06 август 201512:14
Най-откачените състезания по консумиране на храни в света
07 октомври 201510:24
Безплатен обяд ще получават 160 нуждаещи се в Троян и селата
18 септември 201517:30
Все по-малко нарушения при храната в детските градини и училищата
11 септември 201512:42
)
Лудогорец - Хебър (съставите)
,fit(968:545))
Първо в Sportal.bg! Вижте състава на България за VNL 2024
,fit(968:545))
Големи буферни зони за сблъсъка между "червени" и "сини" на Националния стадион
,fit(968:545))
Герена става собственост на Общината
)
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
,fit(968:545))
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Асен Василев: Стефан и Марин Димитрови не са посещавали Министерство на финансите, има камери
24 април 202415:09
Христо Иванов не изключва мнозинство с ГЕРБ след изборите в името на важните реформи
24 април 202414:08
Водещите новини! В ЕП се опасяват от руска намеса в изборите у нас. Пеевски впечатлил Елена Йончева със знания (и още…)
24 април 202413:27
Татяна Дончева: Ваня Григорова поиска да ръководи "Левицата" еднолично
24 април 202417:51
Петър Витанов: На България ѝ трябват отговорни хора, а не политически пенсионери
24 април 202416:31
Шефът на СДВР: Пистолетът на журналиста Димитър Стоянов е законен
24 април 202415:48
Журналистът Димитър Стоянов: Имах два избора - или да го ритам, докато шава, или да туширам конфликта
24 април 202414:34
Спецов: Истинските журналисти не се разхождат с пистолети в джоба и не нападат хора
24 април 202415:28
Рим в паника: Универсалният български ключ, който отваря всички врати, е тук
24 април 202416:36