В Полша учат жените на самоотбрана

Курсовете по самоотбрана могат да бъдат посещавани от всяка жена, независимо от възрастта, а обучението продължава три месеца.

Дамите в една от югозападните полски общини вече няма да се чувстват беззащитни, защото властите там организираха специални безплатни курсове по самоотбрана за жени.

Триковете за самоотбрана са от полза както за добрия тонус, така и за възможни екстремни ситуации. Ако ги владеем, определено ще бъдем много по-сигурни, по-смели и хладнокръвни. Затова в програмата са ангажирани едни от най-добрите специалисти в областта, а на всеки начинаещ се обръща индивидуално внимание.