-
15 август 2022 13:42
- 15099
- 21
Дара най-после влезе във форма. Певицата, позната и като треньор в музикалното състезание „Гласът на България”, свали доста килограми още в началото на годината, заради концерта си през април, с който представи албума „Родена такава”. След това не се отказа нито от строгия режим, който спазваше, нито от тренировките и резултатите са повече от впечатляващи. Дара вече е с фитнес фигура, има тънка талия и стегнати коремни мускули, които гордо подчертава с оскъдни тоалети.
Два месеца й отнело да отслабне и да извае мускулатурата си. Певицата, която на 9 септември ще празнува 24-тия си рожден ден, започнала годината с 9 фитнес тренировки в седмицата, които съчетавала с танци. Спазвала стриктен хранителен режим, като не консумирала захар, тестени изделия, алкохол и газирани напитки. Сега Дара поддържа постигнатите резултати с чести посещения във фитнеса. Спортува 4 пъти в седмицата, като понякога си позволява да пропусне тренировка. Затова пък се придържа стриктно към режима си на хранене. Не яде вредни храни и често прави т.нар. фастинг, което ще рече, че гладува. 16 часа не хапва нищо, а в следващите 8 часа може да яде.
Дара залага не само на здравословните храни, а и на билки. Повечето й ги праща баба от село Лещен, с която се запознала при едно от пътуванията си. Възрастната жена често я радвала с колети с билки и чайове, които младата певица е включила в здравословния си режим.
Вдъхновението на Дара да е в перфектна форма, както и да твори музика, в последните месеци се дължи и на новата й любов. Още през юни певицата показа в социалните мрежи кой е мъжът, който я мотивира. Той е Ервин Иванов, лекар е и доктор по фармакология. По-голям е от Дара, малко след 30 –те. „Изключително грижовен, много обичащ и много слънчев човек. Вдъхновява ме всеки ден да съм още по-добра - и за себе си, и за хората, но най-вече за музиката... Радвам се, че съм срещнала този човек и че имам това”, споделя младата певица.
Дара избягва да говори за мъжа до себе си, както не коментира и слуха, че преди него е имала тайна авантюра с гаджето на колежката си Маги Джанаварова. Последната сподели за любовната драма през април. Тогава тя разказа, че през лятото на 2021 г. се е разделила с приятеля си, с когото имали 3-годишна връзка, защото разбрала за изневерите му. Маги каза, че вече бившият й приятел й изневерил с колежка, но така и не разкри името й. Почти веднага след емоционалните й признания се заговори, че колежката, която е въртяла забранена любов с вече бившето й гадже, е Дара.
Последвайте канала на
Свързани новини
Папи Ханс грозно отряза бившата си Дара
02 май 202209:32
Папи Ханс отсвири Дара заради художничка
24 април 202213:18
Дара категорична: Няма да пиша книги! Не знам откъде го измислиха това
16 август 202112:23
Дара полита в космоса
09 юли 202112:14
Дара показа новото си гадже
28 март 202113:11
Дара в супер форма след режима на Дънов
18 март 202114:22
Дара ще се омъжва
31 август 202312:20
Дара нажежи страстите в мрежата
08 август 202312:54
Дара шашна без силикон
28 октомври 202210:52
Директор в Порто: Емил Костадинов е голямо име в нашата история
Илиев: Националният отбор е върхът на пирамидата, не е нормално треньорът да проверява по стаите
Марица изпусна да вземе гейм на победителя в Шампионската лига
"Златна топка"х2: Стоичков изненада Оуен
Анди Краев: Тежка година за мен, всички знаете какво стана
Олимпиакос - АСВЕЛ, ужасен мач за гърците
Коментари 21
Добави2022.08.16 | 13:02
2022.08.16 | 13:59
2022.08.16 | 12:33
2022.08.16 | 11:34
2022.08.16 | 12:26
2022.08.16 | 06:48
2022.08.16 | 05:34
2022.08.15 | 22:23
2022.08.15 | 23:15
2022.08.15 | 22:56
2022.08.15 | 22:56
2022.08.15 | 22:56
Добави коментар
Водещи новини
Борисов подготвя писмо до ПП-ДБ, че няма да управлява с ДПС, АПС, МЕЧ и "Възраждане": Ще отидем при тях, когато сме наясно може ли да има управление
12 ноември 202416:02
ПП-ДБ искат от ГЕРБ "ясна декларация", че започват да отнемат от Пеевски инструментите за нелегитимно упражняване на власт
12 ноември 202417:21
Боряна Димитрова: В момента виждаме една широко отворена врата към нови избори
12 ноември 202417:52
Първан Симеонов: Нови избори ще ни докарат до още по-тежка ситуация, Борисов и ПП-ДБ знаят това много добре
12 ноември 202417:35
Проф. Пламен Киров: Деградацията на българската нация в културно и образователно отношение е потресаваща
12 ноември 202417:48
18-годишен загина на място след удар в дърво
12 ноември 202417:15
Мъж загина при челен сблъсък до хасковското село Манастир
12 ноември 202417:29
Няма при какво да се върнете, нашата България я няма. Фашисти и комунисти заедно блудстват с останките
12 ноември 202416:50
Семейство се спаси от войната в Украйна и загина от ураган в САЩ
12 ноември 202417:18
2022.08.17 | 21:26