Дара най-после влезе във форма

  • 15 август 2022 13:42

  • 13005
  • 22
Дара най-после влезе във форма
© Инстаграм
Слушай новината Слушай новината

Дара най-после влезе във форма. Певицата, позната и като треньор в музикалното състезание „Гласът на България”, свали доста килограми още в началото на годината, заради концерта си през април, с който представи албума „Родена такава”. След това не се отказа нито от строгия режим, който спазваше, нито от тренировките и резултатите са повече от впечатляващи. Дара вече е с фитнес фигура, има тънка талия и стегнати коремни мускули, които гордо подчертава с оскъдни тоалети.

Два месеца й отнело да отслабне и да извае мускулатурата си. Певицата, която на 9 септември ще празнува 24-тия си рожден ден, започнала годината с 9 фитнес тренировки в седмицата, които съчетавала с танци. Спазвала стриктен хранителен режим, като не консумирала захар, тестени изделия, алкохол и газирани напитки. Сега Дара поддържа постигнатите резултати с чести посещения във фитнеса. Спортува 4 пъти в седмицата, като понякога си позволява да пропусне тренировка. Затова пък се придържа стриктно към режима си на хранене. Не яде вредни храни и често прави т.нар. фастинг, което ще рече, че гладува. 16 часа не хапва нищо, а в следващите 8 часа може да яде.

Дара залага не само на здравословните храни, а и на билки. Повечето й ги праща баба от село Лещен, с която се запознала при едно от пътуванията си. Възрастната жена често я радвала с колети с билки и чайове, които младата певица е включила в здравословния си режим.

Вдъхновението на Дара да е в перфектна форма, както и да твори музика, в последните месеци се дължи и на новата й любов. Още през юни певицата показа в социалните мрежи кой е мъжът, който я мотивира. Той е Ервин Иванов, лекар е и доктор по фармакология. По-голям е от Дара, малко след 30 –те. „Изключително грижовен, много обичащ и много слънчев човек. Вдъхновява ме всеки ден да съм още по-добра - и за себе си, и за хората, но най-вече за музиката... Радвам се, че съм срещнала този човек и че имам това”, споделя младата певица.

Дара категорична: Няма да пиша книги! Не знам откъде го измислиха това

Дара избягва да говори за мъжа до себе си, както не коментира и слуха, че преди него е имала тайна авантюра с гаджето на колежката си Маги Джанаварова. Последната сподели за любовната драма през април. Тогава тя разказа, че през лятото на 2021 г. се е разделила с приятеля си, с когото имали 3-годишна връзка, защото разбрала за изневерите му. Маги каза, че вече бившият й приятел й изневерил с колежка, но така и не разкри името й. Почти веднага след емоционалните й признания се заговори, че колежката, която е въртяла забранена любов с вече бившето й гадже, е Дара.

Novini.bg
13005 22

Свързани новини

Коментари 22

Добави коментар
КУКЪ

2022.08.17 | 21:26

22
КОГА НВ ЕБУЛА ВЪВ ФОРМА

2022.08.16 | 13:02

20
Става за чукане, но е една простакеса.

2022.08.16 | 13:59

21
дара в дупара
Ц,ц,ц...

2022.08.16 | 12:33

19
Ц,ц,ц...

2022.08.16 | 11:34

17
а бе каква е тази стая с легло в банята?
Еми...

2022.08.16 | 12:26

18
Новият чичо е леко стиснат.
Кунчо

2022.08.16 | 06:48

16
Редовно и го слагам отзад

2022.08.16 | 05:34

15
Да й го набия в младата й пyтка.
К

2022.08.15 | 22:23

10
Тая кой и каза че може да пее.Може свирки да прави.

2022.08.15 | 23:15

14
От едното не разбираш, за другото само предполагаш. Що се пънеш само ти си знаеш.
Пенелопа

2022.08.15 | 22:56

13
Защо всеки си мисли, че може да пее!!! Резил!!! Защо, в тая държава се лансират такива????
Криско Дриско

2022.08.15 | 22:56

12
Мърша
Ваня

2022.08.15 | 22:56

11
Много зле!!!!

Добави коментар

Водещи новини