-
15 януари 2023 07:16
- 1901
- 1
Алкохолът ускорява заспиването, но нарушава цикъла "REM" (фаза с бързи очни движения) на съня, установиха руски учени, цитирани от ТАСС.
Дългосрочната употреба на алкохол може да доведе до безсъние, каза Татяна Клименко, директор на Националния научен център по наркология към Министерството на здравеопазването на Русия.
“Под въздействието на алкохола продължителността на заспиването се намалява, но в същото време страда цикълът на „бързия“ сън, по време на който се появяват сънища и който е от съществено значение за възстановяването. Продължителната злоупотреба с алкохол може да доведе до трайно безсъние”, каза тя пред журналисти.
Клименко отбеляза, че въпреки ускореното заспиване, приемането на големи дози алкохол влошава съня като цяло, което го прави по-малко дълбок и дълъг, пише БТА.
"Дори след прием на достатъчно голяма доза алкохол, в повечето случаи етанолът напълно изчезва от кръвта през първите 4-5 часа сън. Нормализирането на концентрацията на алкохол в кръвта е придружено от т.нар. “рикошети на бодърстване“, изразяващи се предимно в повърхностен сън с чести събуждания в часовете, оставащи за почивка“, допълни тя.
Според Клименко при системната употреба на алкохол, както и при периодичната му употреба в големи дози, има постоянно повишаване на кръвното налягане и нарушение на регулацията на съдовия тонус. В същото време дори няколко дни след еднократна употреба на алкохол могат да се наблюдават скокове на кръвното налягане, отбеляза тя.
Последвайте канала на
Свързани новини
Принц Хари: Вземах наркотици и злоупотребявах с алкохол
06 януари 202315:33
Дубай премахна 30-процентовия данък върху алкохола
03 януари 202307:03
Българинът консумира средно по 40 мл. алкохол на ден
02 януари 202308:46
Лондон замразява данъците върху алкохола поне до август
26 декември 202220:09
Над 38 индийци са починали от натравяне с фалшив алкохол
16 декември 202207:11
Хърватия е сред първите пет страни в ЕС по консумация на алкохол
10 декември 202215:09
Мъж от Ловеч е задържан за шофиране с 2,07 промила алкохол
06 февруари 202312:28
Първо в Sportal.bg! Вижте състава на България за VNL 2024
Големи буферни зони за сблъсъка между "червени" и "сини" на Националния стадион
Лудогорец и Хебър ще търсят място на финала за Купата с нов сблъсък помежду си
Герена става собственост на Общината
Арсенал хвърли незабравим бой на Челси
Каранга ще е на разположение за дербито
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Асен Василев: Стефан и Марин Димитрови не са посещавали Министерство на финансите, има камери
24 април 202415:09
ГЕРБ се регистрира в ЦИК за изборите и отсече: Дотук с експериментите и ротациите
24 април 202412:50
Христо Иванов не изключва мнозинство с ГЕРБ след изборите в името на важните реформи
24 април 202414:08
Водещите новини! В ЕП се опасяват от руска намеса в изборите у нас. Пеевски впечатлил Елена Йончева със знания (и още…)
24 април 202413:27
Шефът на СДВР: Пистолетът на журналиста Димитър Стоянов е законен
24 април 202415:48
Журналистът Димитър Стоянов: Имах два избора - или да го ритам, докато шава, или да туширам конфликта
24 април 202414:34
Спецов: Истинските журналисти не се разхождат с пистолети в джоба и не нападат хора
24 април 202415:28
Бойко Рашков в схватка с журналист, размахва му чадър: Ще те млатна, бе, ей!
24 април 202413:58
Испанският евродепутат с български корени Ева-Мария Попчева: В ЕС чуват България
24 април 202412:09
2023.01.16 | 00:29