Липсата на сън се отразява негативно на способността за разпознаване на чуждите емоции

Слушай новината

Изследователи от университета на Упсала, Швеция, са стигнали до заключението, че липсата на сън пречи на хората да разчитат адекватно емоциите на другите по лицата им, пише сп. "Нейчър енд сайънс ъв слийп". 

В проучването са участвали 45 доброволци, които е трябвало да останат будни една нощ. Учените след това са проследили движението на очите им с помощта на специализирана технология. 

Учени разкриват колко продължават ефектите от хроничното недоспиване

Оказва се, че индивидите, които са били лишени от сън, впоследствие са били по-малко фиксирани върху лица. Те също така неправилно или твърде късно са интерпретирали емоционалното състояние на другите.

Изследователите са установили още, че хората, лишени от сън, са способни да възприемат ядосаните лица като будещи по-малко доверие, а лицата с неутрално изражение - като недостатъчно привлекателни, допълва БТА. 

Недоспиването ни пречи да се радваме на живота

Последвайте канала на