-
02 декември 2019 14:15
- 1387
- 0
Консумацията на едно авокадо дневно може да ни спаси от затлъстяване, свързано с настъпването на средната възраст, пише в. "Дейли мейл".
Изданието цитира изследване на калифорнийски учени от университет в Лома Линда. Те анализирали метаданни от 55 хиляди мъже и жени на възраст над 30 години в течение на 11-годишен период. Оказало се, че хората, консумирали по едно авокадо дневно, били с много по-малък шанс да страдат от затлъстяване и наднормено тегло в следващото десетилетие.
Доброволците трябвало да отговорят на въпросник колко често са яли авокадо и в него да впишат теглото си. Измерванията били направени в началото, в средата и в края на експериментите. Тези от участниците, които консумирали най-малко па една четвърт от плода дневно, се оказали с 15 процента по-малък риск от затлъстяване, в сравнение с останалите.
Последвайте канала на
Свързани новини
Авокадото потиска апетита
12 май 201912:41
Авокадото помага за отслабване
21 март 201911:59
Експерти препоръчват спанак и авокадо срещу високо кръвно налягане
08 март 201915:17
Фермер отгледа над 3 кг авокадо
29 януари 201916:29
5 храни, които трябва да оцените, преди да са изчезнали
30 декември 201814:15
Затлъстяването може да доведе до 195 усложнения
04 март 202015:03
Ето каква е причината на затлъстяването
09 януари 202011:20
,fit(968:545))
Крумовград 2:0 Славия, Патрик удвои
,fit(968:545))
Ботев (Враца) надви десетима от Етър и продължава да мечтае за спасение
,fit(968:545))
Костов: Феновете не трябва да събличат играчите, а да ги обичат
,fit(968:545))
Капитанът на Реал Мадрид си тръгва след 23 години в клуба
)
Левски направи ключова стъпка към плейофите, ветераните блеснаха срещу Ямбол
)
"Контра": Ще има ли интрига за титлата след Реал Мадрид - Барселона
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Димитър Главчев: Сега отговорност за българската външна политика носи този, който не подписа указа
19 април 202421:04
Картина от парламента: Росица Кирова от ГЕРБ спря микрофона на Мирослав Иванов от ПП, БСП заплашиха, че ще напуснат залата
19 април 202420:03
Освободени са трима заместник-министри
19 април 202417:28
Асен Василев: Когато някой ви плаши, се огледайте много добре защо се опитва да ви бръкне в джоба
19 април 202418:32
НС възложи на министъра на енергетиката да предприеме действия за предоговаряне на споразумението с „Боташ“
19 април 202418:57
Ивайло Мирчев за "Боташ": Големите евроатлантически тигри ГЕРБ и ДПС станаха малки тигърчета
19 април 202417:47
Цветанка Андреева, политолог: Беше ясно, че Радев няма да допусне Митов във властта
19 април 202417:58
Проф. Ива Христова: Над 250 са вече случаите на коклюш в страната и ще се увеличават
19 април 202418:46
Здравен експерт: Ваксинираните изкарват коклюша по-леко
19 април 202420:55