-
10 юни 2019 11:23
- 526
- 0
Беленето на картофи, чистенето на тоалетната и съзерцаването на полюшващи се на вятъра дървета противодействат по-добре на стреса от йогата. Това твърди допитване, направено във Великобритания, цитирано от в. "Дейли стар".
Привидно скучни дейности като плевене, сгъване на изпрани дрехи и рязане на зеленчуци също се оказват отлично средство за разтоварване.
Съдейки по резултатите от анкетата на сайта "МайБилдър", най-популярната дейност срещу стрес, посочена от 36 процента от участниците, е галенето на куче или котка. Следващите най-разтоварващи занимания са слушането на звуците на пращящ огън (30 процента) и дъжд (29 процента).
Анализирайки резултатите от допитването, психоложката Беки Спелман отбелязва: "Интересно е да установим как редица простички занимания, често считани за досадни, действат успокояващо и терапевтично. Забавянето на темпото и съсредоточаването върху прости неща са водещи принципи в медитацията на осъзнаването - доказана терапевтична техника срещу стрес и психологически проблеми".
Допитването показва също, че 86 процента от британците се чувстват стресирани всекидневно. Най-напрегнати се оказват жителите на Плимут.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стогодишна преподавателка по йога не смята да се отказва
16 април 201908:52
Жените напълняват от стресираща работа, но не и мъжете
29 януари 201910:05
Таралеж се събуди по-рано от зимен сън и оплешивя от стрес (видео)
23 януари 201914:16
Музиката помага в борбата срещу стреса
10 януари 201909:45
Риболовът лекува раните от посттравматичния стрес
22 декември 201812:09
Стресът вечер влияе по-силно върху организма
17 декември 201812:53
Картофите са по-полезни от белия ориз
19 февруари 202011:26
Средният добив от картофи в Пернишка област е 2 267 кг/дка
08 ноември 201908:56
Разкриха тъмна страна на йогата
03 ноември 201916:44
Левски и Берое с нов опит да се върнат на победния път
Лудогорец продължава похода си към нова титла в Пазарджик
Белгийци разпитват Левски за Кордоба
Черно море излиза за нови три точки срещу коравия Пирин
Левски приема ЦСКА в първия мечтан финал
Сакраменто и Везенков отново се провалиха срещу Ню Орлиънс и останаха извън плейофите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бонев и Хекимян в спор за бюджета на СОС, паркоместата в София и заплатите на общинарите и кмета
20 април 202409:23
Даниел Лорер: Косата ми побеля от избори!
20 април 202409:29
Андрей Цеков: За успех в регионалната политика трябва да мислиш за хората, а не за своите хора
20 април 202411:34
Николай Рашков: Транспортният бранш има нужда от представителност и хора с експертиза по темата
20 април 202408:10
Подробности за тежката катастрофа с български автобус в Турция
20 април 202407:51
Ето с каква скорост е карал Начо, който уби Ферарио Спасов
20 април 202409:41
Калин Стоянов: Тенчо Тенев е бил редовен гост на вечеринките на Рашков
20 април 202411:07
Хванаха хероин за над 16 млн. лв. на „Капитан Андреево”
20 април 202410:01
Министър Цоков: Има карантинирани класове заради коклюш в София
20 април 202410:29