-
20 февруари 2019 15:28
- 7882
- 0
Когато говорим за супер храни, сладките картофи се нареждат на една от почетните позиции. Те са много добро предложение за зимните ястия, особено подправени с розмарин, бахар или канела.
Foodpanda, подбра няколко интересни факти, които може би не знаете.
1. Сладки картофи и ямс не са едно и също нещо!
Те са ботанически два различни зеленчука, въпреки че супермаркетът може да ги използва взаимозаменяемо.
2. Сладките картофи правят чудесен кухненски декор.
Няма нужда да слагате сладки картофи в хладилника! Съветваме да ги съхранявате в кошница, докато не сте готови да ги приготвите.
3. Сладките картофени шейкове могат да бъдат перфектната, енергизираща следобедна закуска.
Добавете здравословна мазнина, мляко, джинджифил и канела, сладки картофи и 2 до 3 моркова.
4. Те доставят много повече бета-каротин.
Известно е, че тези картофи с портокалов цвят са чудесен източник на бета-каротин. Но те също са добри източници на витамин А, витамин С, манган, калций, калий, желязо, витамин В6 и фибри.
5. Можете да ядете цялото растение.
Можете да ядете листата, издънките и стъблата, които са подобни на спанака, много питателни.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофи поникнаха на обратната страна на Луната
15 януари 201912:29
Гигантски картоф удиви стопанин (снимки)
14 август 201811:10
Ето как се вадят картофите (видео)
06 август 201810:02
Натриване с картофи и лимони помага срещу обилно потене
01 август 201812:28
Картофите - подценяваната суперхрана
12 юли 201810:19
Знаете ли, че в един печен картоф има 19 бучки захар?
11 юни 201812:25
Защо рязането на лук ни разплаква?
25 март 201914:14
Интересни факти за жените
08 март 201911:44
Любопитни факти по случай Деня на палачинката
05 март 201909:56
Феноменален Григор прегази Алкарас и е на полуфинал!
Григор Димитров пред Sportal.bg: Доволен съм, че успях да поддържам високо ниво през целия мач
Левски ще търси продължаване на позитивната серия в най-старото столично дерби
Алкарас: Григор ме накара да се чувствам като 13-годишен
Арда и Крумовград се вкопчват в здрава битка
Христо Ценов и Теди Буков пред Sportal.bg - за Sofia Eagles, Везенков и бъдещето на клуба (част I)
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Бойко Борисов: Мераклии за служебен премиер винаги ще се намерят
29 март 202409:21
ПП-ДБ обвиниха Бойко Борисов, че с "Турски поток" е осигурил старта на войната в Украйна
29 март 202410:38
Габриел: От полза на държавата е да няма безвремие
29 март 202411:05
Заместник-омбудсманът обясни защо е подала оставка
29 март 202410:06
Проф. Киров: Две са възможностите за бъдещ служебен премиер
29 март 202408:32
Борисов: За 20 години в НАТО България може да се гордее, че успя да се утвърди като силен и лоялен съюзник
29 март 202408:25
Напрежението между "Възраждане" и Манол Пейков от ПП-ДБ в зала се пренесе в кулоарите на НС със зверски обиди
29 март 202409:35
Откриха тяло до ясла в Русе
29 март 202408:41
Къмпингуващи с каравани и палатки са се самонастанили в защитената зона "Камчия"
29 март 202407:55