-
12 декември 2018 08:29
- 805
- 0
Коледните празници са все по-близо. Лампичките светят по улици и фасади, елхите вече са украсени, магазините - пълни, а по телевизиите се въртят романтични коледни комедии. Звучи прекрасно, но в този период на годината стотици хора страдат от т.нар предпразнична депресия.
Според учени една от причините за появата й са именно филмите, които подсъзнателно ни натоварват с нереалистични очаквания. Като започнем от обстановката,украсата, подаръците под елхата и стигнем до развръзката в отношениеята, където винаги любовата побеждава.
"Хората, които са по-склонни към депресивни състояния, приемат това по два начина. Едните се чувстват нещастни, защото сравняват собствения си живот с този от филмовите сюжети. Другите пък приемат, че по празниците наистина се случват чудеса и започват да ги очакват. Зареждат се позитивно, минават на романтична вълна и в крайна сметка остават разочаровани, защото нищо от това, което са си представяли, не се случва" , обясняват американски психолози, пише в. "Телеграф".
Специалистите съветват й да не си обещаваме нищо за новата година. Причината е, че поставянето на нереални цели не носи удовлетворение, а натоварва. Това се случва в още по-голяма степен с хората, които са декларирали предстоящите промени пред близките си. Защото когато те не изпълнят обещаното, това ги потиска, срива самочувствието им и ги кара да се чувствам още по-зле. Всичко това отваря път към следпразнична депресия.
Ето защо експертите са категорични, че правилният начин да посрещнем празниците и да влезем в новата година е да не залагаме на големи очаквания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стимулирането на мозъка с електрически ток е ефикасно срещу депресия
04 декември 201813:49
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Адвокат Марковски: Иванчева е в тежка депресия
16 ноември 201817:22
Психиатър посочи симптомите на депресията
14 септември 201810:07
Емилия пребори депресията, завръща се на сцената
01 юли 201817:58
ДесиСлава се връща на сцената, пребори депресията
19 юни 201815:26
"Снежната кралица 4" се хареса най-много на зрителите у нас
07 март 201907:27
Жените работохолички са с увеличен риск от депресия
03 март 201914:42
Бактерии в червата могат да играят роля за депресията
05 февруари 201910:44
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
ПСЖ счупи рекорд в Лига 1, Мбапе подобри лично постижение
Ще успее ли Ботев да картотекира зимните си попълнения за важните мачове до края на сезона?
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
Маями изравни плейофните серии срещу Бостън, Оклахома взе втора победа срещу Ню Орлиънс
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Матева: Един човек може да бъде кандидат и за евродепутат и за народен представител
25 април 202408:26
ЦИК с призив към избирателите: Проверете дали сте в предварителните избирателни списъци
25 април 202408:25
Как партиите влизат в битката за гласовете на избирателите?
25 април 202409:37
Костадин Паскалев: Ваня Григорова поиска разговор с нас, Столична община ѝ била тясна
25 април 202409:16
Елена Йончева: Свободата е в мен
25 април 202408:42
НА ЖИВО: Парламентът събра кворум от втория път
25 април 202409:24
Доц. Ангел Кунчев каза какво ще стане, ако се обяви епидемия от коклюш
25 април 202407:52
Александър Николов: "Булгаргаз" работи като политическа маша
25 април 202409:05
Трагедия: Певица умря по време на концерт!
25 април 202409:46