-
10 август 2018 08:43
- 2303
- 0
Кафето може и да има стимулиращ ефект, но при прекомерна употреба на кофеин могат да се проявят неприятни симптоми - ускорен пулс, повишено кръвно налягане, постепенно привикване. За да се избегнат тези ефекти, учени съветват да започваме деня си с други ободрителни напитки, пише сайтът "Утро".
Ако смятате, че вече сте зависими от кафето, пробвайте да го замените с цикория. Кафето от цикория не съдържа кофеин, но е богато на витамини от група B, които укрепват нервната система.
Отличен източник на енергия е чаят от джинджифил. За разлика от кафето тонизиращият ефект от въпросната напитка трае по-дълго. Същевременно чаят от джинджифил подсилва имунитета и стимулира кръвообращението. Благотворното му действие върху работоспособността го прави идеалната сутрешна напитка.
Подобен ефект има и чаят от жасмин.
Ако въпросните напитки не са ви по сърце, заложете на топла вода с мед и лимон. Комбинацията ускорява обмяната на веществата и укрепва имунната система.
Благоприятно върху работоспособността действа и богатият на магнезий, калий, калций и фосфор сок от нар.
Последвайте канала на
Свързани новини
Кафето удължава живота
03 юли 201810:24
Учени: Кафето пази сърцето
24 юни 201807:45
Кафето помага за свалянето на килограми
16 март 201813:25
Следобедната дрямка е по-полезна от кафето
30 януари 201814:44
Кафето става по-сладко, ако го приготвяме на стайна температура
29 декември 201707:30
Кафето дава енергия само на по-мързеливите
14 август 201716:29
В Япония създадоха напитка специално за жени
25 август 202212:43
Застрашени са 60 процента от видовете диворастящо кафе
17 януари 201912:28
3-4 чашки кафе на ден предпазват от диабет тип-2
14 ноември 201814:14
Григор Димитров прегази Алкарас и е на полуфинал!
Държавата заличи над 3 млн. лева от дълга на ЦСКА - София, Левски излезе от “черния” списък
Костов: Имаме огромно предимство пред Славия, би трябвало да победим Лудогорец и ЦСКА
Балкан разгроми ЦСКА в дебюта на Васил Христов
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Повдигнаха ново обвинение на наказания Тонали, бил залагал и като футболист в Англия
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Томислав Дончев: Ако една връзка стане невъзможна, кой е виновен - който я прекратява или който я е направил невъзможна?
28 март 202419:00
Кои са подводните камъни пред избора на служебна власт?
28 март 202422:52
Проф. Пламен Панайотов: Не ми е ясно как може някой насила да бъде назначен за министър-председател
28 март 202418:17
"Сиела Норма": Не сме правили избори 2 в 1, флаш паметите не са надеждни за архивни данни
28 март 202421:19
Тежка катастрофа между кола и мотори в София, моторист е с опасност за живота
28 март 202420:22
Полицейска акция в бежанския център в "Овча купел"
28 март 202420:25
Водещите новини! Европейската прокуратура нищи измами в български ски курорт. Мъж се опита да нахлуе в президентството (и още…)
28 март 202419:01
Зеленски към САЩ: Бързото одобряване на военна помощ е жизненоважно
28 март 202421:11
Русия: Терористите, осъществили атентата в Москва, са финансирани от Украйна
28 март 202419:55