-
28 март 2018 14:21
- 1218
- 0
Британски учени установиха че концерт на Бионсе или Палома Фейт подобрява по-ефикасно физическото състояние от йогата или разхождането на куче, съобщи в. "Дейли мейл".
Настроението на хората, слушали 20 минути музика на живо, се повишава с 21 процента, йога практиката за същото време го повишава с 10 процента, а разходка с кучето - със 7 процента.
Предишни изследвания показаха, че музиката повишава нивата на химикали за добро настроение в мозъка, и че щастливите хора живеят по-дълго.
За изследването си учените от колежа "Голдмитс" към Лондонския университет са правили психометрични тестове, с които се измерват умствените способности и стила на поведение, на 60 души, които или слушали концерт на Палома Фейт, или отишли на йога, или разхождали кучето си. С тези тестове специалистите оценили физическото състояние на доброволците, нивото на стрес, дали са щастливи и как се разбират с околните. На участниците в изследването били поставени и апарати за наблюдаване на сърдечната дейност.
Това не е първото изследване, което свързва музиката с щастието. През 2011 г. учени установиха, че слушането на музика увеличава нивата на допамина в мозъка поне с девет процента. Този невротрансмитер е ключов за психичното здраве, но недостигът му може да предизвика и двигателни проблеми.
Мета-анализ от 2013 г. разкри, че музиката е свързана с имуноглобулин А, който помага в борбата с бактерии и вируси.
Друго изследване от 2011 г. установи, че хората с по-добро настроение са по-малко застрашени от смърт през следващите пет години. Учените не са сигурни защо, но мислят, че лошото настроение и хроничният стрес могат да предизвикат възпаление, което е в основата на много здравословни проблеми, включително и сърдечносъдови заболявания. Липсата на хроничен стрес може да намали този риск.
Учените от колежа "Голдсмит" комбинират изводите си с установеното от анкета в лондонската арена О2 . Резултатите показват, че хората, които ходят на концерти два пъти в месеца, са много по-щастливи и доволни от живота. Нараства продуктивността и самооценката им и всичко това може да осигури почти десет години по-дълъг живот.
Последвайте канала на
Свързани новини
ABBA за "Шоуто на ABBA": Изключителна продукция!
20 март 201810:42
Бионсе и Джей Зи са наели екип от бавачки за децата си заради предстоящото си турне
15 март 201813:43
Христо Стоичков води Хосе Карерас в най-голямата зала у нас
15 март 201812:10
Поп звездата Anastacia идва в България през юли
06 март 201814:56
Тимати напълни зала "Универсиада" (снимки)
17 февруари 201815:15
Ученици от Френската гимназия в Пловдив организират благотворителен концерт за свой съученик
13 февруари 201813:17
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Министерството на здравеопазването обявява конкурс „Посланици на здравето”
19 октомври 201815:37
Хиляди плевенчани ще излязат утре в парк "Кайлъка" за Световния ден на ходенето
12 октомври 201812:40
Първо в Sportal.bg! Вижте състава на България за VNL 2024
Големи буферни зони за сблъсъка между "червени" и "сини" на Националния стадион
Лудогорец и Хебър ще търсят място на финала за Купата с нов сблъсък помежду си
Герена става собственост на Общината
Арсенал хвърли незабравим бой на Челси
Каранга ще е на разположение за дербито
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
НА ЖИВО: Асен Василев: Стефан и Марин Димитрови не са посещавали Министерство на финансите, има камери
24 април 202415:09
ГЕРБ се регистрира в ЦИК за изборите и отсече: Дотук с експериментите и ротациите
24 април 202412:50
Христо Иванов не изключва мнозинство с ГЕРБ след изборите в името на важните реформи
24 април 202414:08
Водещите новини! В ЕП се опасяват от руска намеса в изборите у нас. Пеевски впечатлил Елена Йончева със знания (и още…)
24 април 202413:27
Шефът на СДВР: Пистолетът на журналиста Димитър Стоянов е законен
24 април 202415:48
Журналистът Димитър Стоянов: Имах два избора - или да го ритам, докато шава, или да туширам конфликта
24 април 202414:34
Спецов: Истинските журналисти не се разхождат с пистолети в джоба и не нападат хора
24 април 202415:28
Бойко Рашков в схватка с журналист, размахва му чадър: Ще те млатна, бе, ей!
24 април 202413:58
Петър Витанов: На България ѝ трябват отговорни хора, а не политически пенсионери
24 април 202416:31