-
28 март 2018 14:21
- 1231
- 0
Британски учени установиха че концерт на Бионсе или Палома Фейт подобрява по-ефикасно физическото състояние от йогата или разхождането на куче, съобщи в. "Дейли мейл".
Настроението на хората, слушали 20 минути музика на живо, се повишава с 21 процента, йога практиката за същото време го повишава с 10 процента, а разходка с кучето - със 7 процента.
Предишни изследвания показаха, че музиката повишава нивата на химикали за добро настроение в мозъка, и че щастливите хора живеят по-дълго.
За изследването си учените от колежа "Голдмитс" към Лондонския университет са правили психометрични тестове, с които се измерват умствените способности и стила на поведение, на 60 души, които или слушали концерт на Палома Фейт, или отишли на йога, или разхождали кучето си. С тези тестове специалистите оценили физическото състояние на доброволците, нивото на стрес, дали са щастливи и как се разбират с околните. На участниците в изследването били поставени и апарати за наблюдаване на сърдечната дейност.
Това не е първото изследване, което свързва музиката с щастието. През 2011 г. учени установиха, че слушането на музика увеличава нивата на допамина в мозъка поне с девет процента. Този невротрансмитер е ключов за психичното здраве, но недостигът му може да предизвика и двигателни проблеми.
Мета-анализ от 2013 г. разкри, че музиката е свързана с имуноглобулин А, който помага в борбата с бактерии и вируси.
Друго изследване от 2011 г. установи, че хората с по-добро настроение са по-малко застрашени от смърт през следващите пет години. Учените не са сигурни защо, но мислят, че лошото настроение и хроничният стрес могат да предизвикат възпаление, което е в основата на много здравословни проблеми, включително и сърдечносъдови заболявания. Липсата на хроничен стрес може да намали този риск.
Учените от колежа "Голдсмит" комбинират изводите си с установеното от анкета в лондонската арена О2 . Резултатите показват, че хората, които ходят на концерти два пъти в месеца, са много по-щастливи и доволни от живота. Нараства продуктивността и самооценката им и всичко това може да осигури почти десет години по-дълъг живот.
Последвайте канала на
Свързани новини
ABBA за "Шоуто на ABBA": Изключителна продукция!
20 март 201810:42
Бионсе и Джей Зи са наели екип от бавачки за децата си заради предстоящото си турне
15 март 201813:43
Христо Стоичков води Хосе Карерас в най-голямата зала у нас
15 март 201812:10
Поп звездата Anastacia идва в България през юли
06 март 201814:56
Тимати напълни зала "Универсиада" (снимки)
17 февруари 201815:15
Ученици от Френската гимназия в Пловдив организират благотворителен концерт за свой съученик
13 февруари 201813:17
Медитацията и йогата намаляват вероятността от паническа атака и депресия
20 ноември 201812:08
Министерството на здравеопазването обявява конкурс „Посланици на здравето”
19 октомври 201815:37
Хиляди плевенчани ще излязат утре в парк "Кайлъка" за Световния ден на ходенето
12 октомври 201812:40
ЦСКА - София се раздели със защитник
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
Партизан се съживи точно срещу Звезда, Милър-Макинтайър с 9 асистенции
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
ЦСКА - София тренира без Фаетон и двама от норвежците преди дербито с Лудогорец
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Божидар Божанов: ГЕРБ не иска да сформира правителство и се крие
21 ноември 202420:42
Боряна Димитрова: Наблюдаваме политически блокаж с три оси - „Възраждане“, Делян Пеевски и връщане към старата конституционна уредба
21 ноември 202418:39
Костадин Костадинов: ГЕРБ е в изолация и наблюдаваме подозрително мълчание
21 ноември 202420:56
Скандалът с бившата фирма на Асен Василев: Съдът излезе с решение
21 ноември 202420:03
Водещите новини! Ученикът Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, се разрева в съда. МНС издаде заповед за арест на Нетаняху (и още…)
21 ноември 202419:28
Путин потвърди, че Украйна е атакувана с балистична ракета
21 ноември 202419:47
САЩ признаха, че са били наясно, че Русия изстрелва балистична ракета със среден обсег
21 ноември 202422:35
Володимир Зеленски определи руския ракетен удар с ново оръжие като видима ескалация на войната
21 ноември 202422:57
САЩ наложиха санкции на "Газпромбанк"
21 ноември 202419:05