Температурата в жилището играе роля в отслабването

25 март 2018 17:05
9349
5

Специалисти от Великобритания разкриват прост трик в борбата срещу излишните килограми - поддържането на определена температура в жилището, пише в. "Дейли стар".

Изследователи от университета на Нотингам са установили, че производството на мазнини в тялото се влияе от заобикалящата среда, и в частност от температурата.

Според британските специалисти поддържането на по-ниска температура у дома - около 32 градуса Целзий, активира производството на полезни кафяви мастни клетки. Учените напомнят, че докато вредната бяла мазнина складира излишни калории, "добрата" кафява мазнина отделя големи количества енергия, изгаряйки калориите и предпазвайки от напълняване. Смята се, че кафявата мазнина играе важна роля в метаболитните процеси, допълва БТА.

По-големи количества от нея се наблюдават при хората с по-нисък индекс на телесната маса.