8 навика на щастливите хора

Съществуват най-различни практични неща, които всеки един от нас може да прави всеки ден, за да се чувства по-щастлив, пише obekti.bg, позовавайки се на BrightSide.

Ето защо решихме да споделим с вас тези 8 навика. С тяхна помощ ще преодолеете трудностите в живота значително по-лесно.

1. Не се тревожете за онова, което другите мислят за вас

Щастливите хора не позволяват на онези, които са в лошо настроение или с негативна гледна точка за света, да повлияят на начина, по който се чувстват . Каквото и да им казват те, то изтича от тях, както водата от гъската. Знаят, че достоен човек е не този, който няма недостатъци, а този, който има достойнства.

2. Винаги бъдете дружелюбни и благодарни

На щастливите хора не им пука как изглеждате или къде сте родени. За тях просто е достатъчно, че могат да се посмеят с вас, че се чувстват добре в компанията ви. Освен това не се срамуват и не се скъпят да отделят няколко минути, за да благодарят.

3. Винаги търсят положителната страна на всяка ситуация

Във всичко лошо има по нещо добро. И дори ако не успеят да открият в ситуацията положителна страна, то те я създават сами. Не съжаляват. Казват си: Ако се беше получило добре, това би било прекрасно. Ако пък е лошо, то това е опит.

4. Примиряват се с факта, че не всичко на този свят е съвършено

Щастливите хора знаят как да контролират копнежите си за съвършенство – наясно са, че това не е нещо, което може да бъде гарантирано. Не се наказват в случаите, когато не всичко преминава по план. Вместо това се гордеят с постиженията си.

5. Усмихвайте се колкото се може по-често. Бъдете позитивни

“Смеем се не защото сме щастливи, а сме щастливи, защото се смеем”, е казал философът Уилям Джеймс. Усмивките и смехът са неотменна черта на щастливите. Хората, с които прекарваме много време, влияят на нас и на начина, по който възприемаме обкръжаващия свят. Колкото повече време сме с позитивно настроени и оптимистични хора, толкова повече ще бъдат светлите краски в живота ни.

6. Давайте своя принос към обкръжаващия ви свят

Един от най-ефективните начини да се почувствате по-щастливи, е като промените света около вас. Това може да се постигне с нещо простичко – например като помогнете на човек в нужда, направите комплимент или се усмихнете на непознат.

7. Живейте в настоящето

“Преживях много страшни неща в живота си, някои от тях се случиха наистина” е фраза на Марк Твен, която е подходяща за случая.

Щастливите хора не чакат да дойде петък вечер или неделя сутрин. Не са в постоянно очакване на покупката на автомобил или на нов апартамент. Не се надяват на пролетта, лятото, есента, зимата. Най-ужасната грешка е да мислиш, че живееш, когато в действителност вегетираш в очакване на живота.

8. Не спирайте да учите

Любопитни са и се стремят да научат новите неща в света и за хората, които го населяват. Винаги има неща, които не знаем. Интересът към живота дава енергия, помага ни да създаваме нови идеи, действа положително на мисленето ни и прави дните ни по-наситени и ярки.

Последвайте канала на