-
29 август 2016 10:20
- 1837
- 0
Подобряването на начина на живот не означава, че трябва да направите сериозна промяна. Вместо това можете да заложите на постоянните малки стъпки в дългосрочен план.
Знаем, че не всеки човек има време за четене на книги за самомотивиране, особено когато са налице работа и семейство, плащане на сметки и т.н. Затова нека да започнем със само 30 минути седмично. Готови ли сте?
Молбата ни е да опитате поне една (две, три, пет или всичките) от тези дейности. Ще забележите, че те ви се отразяват добре. Повишават увереността ви, понижават стреса, създават по-здрави взаимоотношения и ви превръщат в по-здрава личност.
Прочети повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Следвайте тези рецепти и винаги ще сте щастливи
19 август 201620:58
Как се промениха с годините любимите ни актьори
19 юли 201615:49
Промяната на четири навика намалява риска от рак
21 май 201612:49
Това може да промени живота ви
18 май 201614:41
Георги Гергов: Пак ще дойде време, когато БСП ще спасява държавата
12 април 201617:49
21 мъдри съвета за по-добър живот
04 април 201611:43
Държавата заличи над 3 млн. лева от дълга на ЦСКА - София, Левски излезе от “черния” списък
Каранга: Вече съм приготвил как да отпразнувам, ако вкарам на Левски
Повдигнаха ново обвинение на наказания Тонали, бил залагал и като футболист в Англия
Кирил Котев сменя Гонзо в БФС
Стоичков: Оптимист съм! Виждам България един ден да се върне на голямо първенство
Тенисистка номер 1 на Румъния пред Sportal.bg: Пиронкова беше толкова добра
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Теменужка Петкова: Преговорите пропаднаха, защото ПП-ДБ искаха цялата власт
28 март 202417:46
Радан Кънев: ГЕРБ направиха белята, въпросът е как посрещаме кризите
28 март 202417:40
В Испания: Популистите от ИТН върнаха и третия мандат, най-бедната държава в ЕС пак отива на избори
28 март 202415:12
Европейската прокуратура с обиски в български ски курорт, разследват се измами с европари
28 март 202415:43
Хванаха дипломатическа кола с нелегални мигранти на "Капитан Андреево"
28 март 202416:43
Пиян мъж наръга 91-годишния си баща с вилица и го преби
28 март 202415:52
Мъж се опита да нахлуе през офицалния вход в президентството
28 март 202414:21
Киев: Руските служби са знаели месец по-рано за предстоящия терор край Москва
28 март 202415:12
Пребили жестоко на Свети Валентин една от участничките в Ергена
28 март 202415:03