-
21 юни 2016 08:37
- 4934
- 0
Най-възрастната бодибилдърка в света Ернестин Шепърд чукна невероятната възраст от 80 години и изглежда зашеметяващо.
Тя започва да тренира за първи път когато е на 56 години и оттогава е постигнала невероятни резултати като бодибилдър. От 2010 до 2011 тя е обявена за най-старата бодибилдърка в света и дори влиза в рекордите на Гинес.
Тайната на нейната фигура? Тя споделя, че дисциплината е онзи фактор, който я поддържа, като всяка сутрин тя става в 3 през нощта, изтичва около 130 километра месечно и спазва строга диета, която включва варени яйца, пиле, сурови зеленчуци и голямо количество вода през деня. Истинската рецепта за успеха на Ернестин е фактът, че тя никога не се отказва, каквото и препядствие да се изпречи на пътя й.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Лудогорец докосва финала след безметежен мач с Хебър и 4 гола
,fit(968:545))
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
,fit(968:545))
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
,fit(968:545))
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
)
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
,fit(968:545))
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Матева: Един човек може да бъде кандидат и за евродепутат и за народен представител
25 април 202408:26
ЦИК с призив към избирателите: Проверете дали сте в предварителните избирателни списъци
25 април 202408:25
От днес до 7 май ЦИК приема документи за регистрация на кандидатски листи за евродепутати
25 април 202406:24
Доц. Ангел Кунчев каза какво ще стане, ако се обяви епидемия от коклюш
25 април 202407:52
Елена Йончева: Свободата е в мен
25 април 202408:42
С до 130 км/ч по магистралите: Трябва ли максималната скорост да бъде намалена?
25 април 202408:30
Йеменските хуси заявиха, че са атакували американски и израелски кораби
25 април 202406:40
Северна Корея заяви, че санкциите на САЩ са я "направили по-силна"
25 април 202406:47
Блинкън: Вашингтон и Пекин трябва да се справят с различията си "по отговорен начин"
25 април 202406:55