Ползите от алкохола за твоето тяло

11 юни 2015 11:24
2802
3

Със сигурност си чувала от диетолози и специалист по здравословното хранене, че трябва да се откажеш от алкохола, ако искаш да водиш здравословен начин на живот.

Представяме ти ползите от алкохола за твоето тяло, с които да си докажеш сама на себе си, че няма нищо лошо в това от време на време да се отпускаш с чаша хубава напитка.

Б като бира и витамин Б

Няма нищо по-хубаво от студена бира в парка в горещ леден ден, това го знаеш много добре и сама! Според проучване, правно през 2011-та година, бирата е по-богата на тиамин и рибофламин от вината и сайдерите. Това се дължи главно на ечемика, който се използва при правенето на пенливата бира.

Виното и бирата помагат при проблеми с бъбреците

Изследване от 2013-та година сочи, че безалкохолните и сайдерите подпомагат образуването на камъни и песъчинки в бъбреците. В същото време бирата и виното, според проучването, имат благоприятно действие за бъбреците.

Повече четете тук