-
12 март 2015 11:06
- 1948
- 0
Отслабването след бременността може да изглежда невъзможно, особено през първите месеци, но всъщност това далеч не е непосилна за изпълнение задача. Звездните дами нагледно доказват, че стига да тренирате редовно и да следвате правилен хранителен режим мисията е възможна и то в много кратки срокове.
Вижте как само за месеци и дори седмици след раждането известните дами възвърнаха секси фигурите си:
Бионсе
Кралица Би не е от дамите, които си губят времето. Тя само за броени седмици успя да си възвърне тонизираното тяло отпреди раждането на Блу Айви, а тайната на успеха й в борбата с излишните килограми, натрупали се от бременността, е стриктна диета на базата на протеини и приема на отделни храни, засилващи метаболизма. Едно нейно примерно дневно меню включва няколко белтъка за закуска, пуйка с каперси за обяд, едамаме с краставици с оцет, малко лют червен пипер и сок от лимон за следобедна закуска или купичка горски плодове и зелени ябълки. Любимата диетична вечеря на певицата е сашими с уасаби и халапеньо.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
,fit(968:545))
Официално: Хулио Веласкес е новият треньор на Левски
,fit(968:545))
Коялипу е голямата трансферна цел на тим от ШЛ, искат го още сега
)
Отпадна последната въпросителна за провеждането на голямото дерби на Англия
,fit(968:545))
Ливърпул със 78-милионно предложение за Трент
)
Валентина Георгиева е Млад спортист номер 1 на България за 2024-та
,fit(968:545))
Рилски спортист срази Берое
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Наталия Киселова: Няма драма, че няма бюджет за 2025 г.
05 януари 202513:31
Добрев за наркотеста на Кирил Петков: Или е прекалено глупав, или е прекалено самовлюбен...
05 януари 202513:07
Рамадан Аталай: Пеевски иска ЕРП-тата
05 януари 202514:10
Любомир Дацов: Еврозоната вече е мираж
05 януари 202515:15
Композиторът Александър Савелиев е тежко пострадалият при взрива на газова бутилка в София
05 януари 202514:47
Болницата в Сливен: Клипът с танцуващите акушерки е от 27 декември
05 януари 202513:17
В София вече трудно се намира хляб под 2 лева
05 януари 202512:30
Украйна започна нова офанзива в Курска област
05 януари 202514:15
Русия e завзела близо 3600 кв. км от територията на Украйна през 2024 г.
05 януари 202514:05