Йога за здрав сън (видеоуроци)

  • 25 февруари 2015 12:27

  • 1279
  • 1
Йога за здрав сън (видеоуроци)
©

Ако напоследък сте започнали да имате проблеми със съня, омръзнало да призовавате Морфей с помощта на приспивателни и антидепресанти и вече ви се вие свят от броене на овце, тези видеоуроци са идеални за вас.

Изберете тренировка по свой вкус, отпуснете напрегналото се през деня тяло, отърсете се от стреса и заспете сладък сън.

Маликте деца заспиват буквално веднага, след като главата им докосне възглавницата, дори ако допреди секунда са викали с пълно гърло, че изобщо не са уморени и не им се спи. Из главиците им не се въртят мисли за работа, те не се притесняват дали ще довършат проекта си в уговорения срок и едва ли знаят какво означава „стрес“.

Прочети повече и виж видео ТУК.

Последвайте канала на
woman.bg
1279 1

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 1

Добави коментар

2015.02.25 | 12:49

1
народа е казал - здрав уи - здраво тяло. к'ви са ти йоги -моги, тинтири - минтири.

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини