Тютюнопушенето не помага при стрес

Резултатите от ново изследване сочат, че тютюнопушенето не потиска стреса, но отказването от цигарите го намалява. Британски учени изследвали нивото на тревожност сред близо 500 пушачи, преди и след като те направили опит да откажат цигарите, разказва БТА.

20 на сто от участниците заявили, че пушенето им помага да се справят със стреса. Всички участници се включили в програма за отказване от цигарите с ползване на никотинови лепенки. Шест месеца по-късно 68 от 491-те участници все още не се били върнали към вредния си навик и били по-малко тревожни, отколкото преди. Онези, които направили неуспешен опит да откажат цигарите, обаче били по-стресирани, отколкото в началото на изследването.

"Вярването, че тютюнопушенето потиска стреса, е широко разпространено, но е погрешно, увериха учени от Оксфордския университет и Кингс колидж в Лондон. Обратното е вярно - пушенето вероятно предизвиква тревожност. Пушачите трябва да знаят това и да не се заблуждават. Те трябва да са наясно, че релаксиращият ефект от никотина е мит."

Учените смятат, че причината за въпросното объркване се крие в това, че отказването от цигарите води до раздразнителност. Закоравелите пушачи се чувстват по-добре, след като са запалили цигара. Пушенето потиска стреса, свързан с никотиновата зависимост, но вероятно няма никакъв ефект върху напрежението, свързано с проблеми в ежедневието.

Резултатите от изследването са публикувани в British Journal of Psychiatry.

Последвайте канала на