Психолог със съвети за психичното здраве по време на пандемия

  • 13 март 2021 09:48

  • 2186
  • 8
Психолог със съвети за психичното здраве по време на пандемия
© Кадър Nova

„Много е трудно да се каже на хората какво да правят със страха си. Мисля че това, което всички знаем от личния си опит, е да проверяваме реалността и да се опитваме да се съотнасяме към нея, дори когато е неприятна. Реалността е най-добрият репер, който може да ни удържа”. Това обясни клиничният психолог във ВМА Велислава Донкина.

След смъртния случай в Пловдив на жена, психологът призова хората да се опитат да бъдат критични към себе си. „Да се опитаме, ако има неща, които ни притесняват, не да ги неглижираме, а да се отнесем към някого, който разбира - лекар, например”, призова тя.

Последствията от пандемията върху психичното здраве на децата обсъдиха вицепрезидентът и експерти

Донкина обясни, че ако човек не се страхува за живота си, ще загине. „Ако останем безстрашни през целия си живот, като малките деца, това е проблем, защото сме безотговорни към близките и себе си”, смята тя. 

Според клиничния психолог страхът трябва да бъде облечен в дрехите на някакъв ум или определена разумност, за да не е деструктивен.

Novini.bg
2186 8

Свързани новини

Коментари 8

Добави коментар
НЕ СЪМ ПЛАТЕН САМО БЪЛГАРСКО ЛЯТО

2021.03.13 | 13:16

4
ПАРТИЯТА НА ВАСИЛ БОЖКОВ Е ЕДИНСТВЕНАТА КОЯТО НЕ Е СЪСТАВЕНА ОТ ХОРА УЧАСТВАЛИ ВЪВ УПРАВЛЕНИЕТО НА СТРАНАТА И Е ОТ МЛАДИ И СПОСОБНИ СПЕЦИАЛИСТИ И Е ЕДИНСТВЕНАТА КОЯТО ПРЕДЛАГА РЕАЛНА ПРЯКА ДЕМОКРАЦИЯ НЕЩО КОЕТО НЕ Е ПРАВЕНО ДО СЕГА ВЪВ БЪЛГАРИЯ АКО С.ТРИФОНОВ УПРАВЛЯВА ЩЕ Е КАТО Б.БОРИСОВ САМ ЩЕ ВЗИМА ВСИЧКИ РЕШЕНИЯ САМО БЪЛГАРСКО ЛЯТО (БНО) №14 ЩЕ ПИТА ГРАЖДАНИТЕ ЗА ВАЖНИТЕ НЕЩА КОИТО ГИ ЗАСЯГАТ
един от хората

2021.03.14 | 08:54

8
Браво! Аз ти вервам$$$
Сергей

2021.03.13 | 17:32

7
Болен си.Кой е Васил Божков крадец от парите на народа и комунист
Не си у ред

2021.03.13 | 15:13

6
Вземи мерки
Фончо 1

2021.03.13 | 12:09

3
Та вие им разказахте играта от психо-атаки. Доктори,математици ,врачки, астролози, социолози,инфлузери каква ли не измет. Ама нали всички участвате в тоя цирк. Боклуци с боклуците такива. Би трябвало да бъдете във затвора за всяване на паника.

2021.03.13 | 13:41

5
Много точно казано.

2021.03.13 | 11:43

2
Психолозите дават еднократно съвет и това е всички безмозъчно станаха психолози... Превишават си правата и объркеат хората

2021.03.13 | 11:15

1
Хора, борете се, ние сме жертвите.

Добави коментар

Водещи новини