Психотерапевт разкри тайната на баланса в живота (видео)

  • 05 юни 2018 11:36

  • 15924
  • 2
Психотерапевт разкри тайната на баланса в живота (видео)
© Pixabay

Зад всяка болест стои психологически еквивалент, а при по-напрегнати ситуации в живота е добре да се спрем за малко.

Такова мнение изрази пред Novini.bg психотерапевтът от Института по позитивна психотерапия Милена Манова.

„Позитивната психотерапия не е позитивна психология. Тя е хуманистичен метод за терапевтиране, за лечение, за подпомагане на здрави индивиди“, посочи специалистът.

Според експерта позитивно означава цялостно да се видят нещата от друга перспектива.

„Идеята на позитивното е да хванеш другата гледна точка, а не да бъдеш фокусиран в мисълта, в преживяването, в настроението, в което си“, заяви още  Милена Манова.

По думите й човек трябва да може да вижда своите способности и ракурса в своя живот.

Терапията по своята същност е подходяща за хора, които минават през житейски кризи или такива, които преминават през партньорски дисбаланс.

„В основата на позитивната психотерапия стои балансът в живота, балансът между тялото, работата или дейността, контактите, които имаме с хората и нашите бъдещи планове“, допълни специалистът.

Методът обаче е добър за хора, които са над 14 години, защото това е начин на мислене и разсъждение за света.

„Когато има блокаж или зацикляне в житейски план, е добре да спрем за малко, да обмислим ситуацията, контактът е много здраво решение за дефокусиране в живота“, посочи още експертът.

Цялото интервю с психотерапевта от Института по позитивна психотерапия Милена Манова можете да гледате тук:

Последвайте канала на
психически проблем
София
Веселина Спасова
15924 2

Свързани новини

Спорт

»

Коментари 2

Добави коментар

2018.06.05 | 15:52

2
Като зациклиш се иска да се обърнеш към Господа, да ли ТОй ще се обърне към теб, зависи мхого от теб!
позитивна

2018.06.05 | 12:30

1
Позитивната психотерапия е измислена от наглите същества, които ти прецакват живота и в същото време те карат да мислиш позитивно. Покажете им среден пръст!

Добави коментар

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Водещи новини