-
25 декември 2017 09:29
- 7033
- 0
Предстои хората да седнат на коледната трапеза, а с това започва и голямото ядене. Може ли да започнем и приключим празниците с еднаква фигура или това е мисия невъзможна? Отговор дава диетологът проф. Божидар Попов.
„Това зависи от волята на хората. Много преекспонираме тези семейни празници. Свързваме ги с богата трапеза и голямо изобилие и сякаш духовното се е загубило”, коментира проф. Попов в ефира на Нова Телевизия.
По думите му преди всичко е важна мярката. Нищо лошо няма човек да пийне една чашка. 1 грам алкохол дава 7 калории, повече от въглехидратите. Нашата наука не я отрича, но всичко трябва да е с мярка, допълва диетологът.
Хубаво е да се внимава с месото и яйцата. Цялата ензимна система на хората, които са постили, е настроена към растителна храна. Организмът няма тези ензими, които разграждат животинските продукти. Хората, които са постили преди Коледа, трябва да внимават с яденето на месо по празниците и отново да наблегнат на растителните храни. Няма вредни храни - количеството определя вредата, каза още проф. Попов.
Последвайте канала на
Свързани новини
Цветан Цветанов във Facebook: В нощта на Коледа ви пожелавам много здраве (снимка)
24 декември 201721:15
Бойко Борисов: Нека бъдем добри и смирени (снимка)
24 декември 201721:00
Патриарх Неофит: Да отворим сърцата си към нашите ближни (обновена+снимки+видео)
24 декември 201717:56
Очаква ни топла Коледа
23 декември 201712:34
Каква е трапезата и какви са обичаите по време на Коледните празници (видео)
23 декември 201709:11
Няколко полезни съвета как да спестим от сметките за ток в празничните дни
22 декември 201720:14
Диетолог напомни по колко сол трябва да ядем на ден
26 октомври 201809:07
Едно яйце на ден намалява риска от инсулт
15 октомври 201807:52
Редовната консумация на месо помага за сваляне на килограми
18 септември 201812:30
Лудогорец докосва финала след безметежен мач с Хебър и 4 гола
Титлата вече е само мираж за Ливърпул след болезнен провал в дербито с Евертън
Манчестър Юнайтед се нуждаеше от два обрата, за да пречупи най-слабия отбор в Премиър лийг
Драмата в Каталуния продължава: Чави последно е бил убеден да остане
Уникални награди от Спартак Плевен и Черно море само в играта на Sportal.bg!
Георги Иванов се срещна с Александър Чеферин
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Денков: От януари ГЕРБ и ДПС започнаха артилерийска подготовка, защото се готвеха за избори
24 април 202418:44
ПП-ДБ внася искане за предсрочното освобождаване на председателя на НС Росен Желязков
24 април 202419:08
Румен Радев за договора с "Боташ": Трябва да се провери от къде и какъв газ внасяме
24 април 202419:16
Геновева Петрова: Очаква се интересна кампания, но със същите резултати
24 април 202421:19
Матева: Не очаквам хаос на изборите
24 април 202420:23
Водещите новини! 23 партии и 11 коалиции ще участват в изборите. Какво разказа журналистът, нападнат от служител на НАП (и още…)
24 април 202418:55
Държавата дава над 300 млн. лв. на ощетените земеделци
24 април 202420:31
Съмнения за руско заглушаване: Полети докладват смущения и над България
24 април 202422:22
САЩ тайно са доставили ракети с голям обсег АТАКМС на Украйна
24 април 202422:42