Растяща Луна – фазата продължава до 14.12. Благоприятно време за възстановяване на изгубените сили и за фитнес. Тези, които водят пасивен начин на живот, е необходимо да ограничат калориите, тъй като е увеличено повишаването на хранителните вещества и се увеличава мазнините в тялото. Добре е да се приемат витамини и хранителни добавки.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)