Гергана Николова е специалист по управление на ИТ проекти с над 15г. опит. През последните 2г. се фокусира върху консултации, администрация и управление на фирми в сектор ИТ.
Преминава редица курсове и обучения:
Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS
Кой е днешният ни гост накратко:
Вижте какво още споделя пред Радина Василева във видеото!
В болницата в Ардс, Северна Ирландия – 2014 - основни понятия и практики при терапия с инсулинова писалка при диабет тип 1 - болус коефициент, въглехидратна ст-т на храните, корекция на кръвна захар, как като родители да подкрепяме дете, страдащо от диабет тип 1; Ендокринология, Франкфурт ам Майн, Германия - април 2014 - юли 2015 - индивидуални срещи с диабетен консултант с цел обучение и стабилизиране на терапията; Диабетен Център Нюман и Чао, Мюнхен - 2015 - 2017 - ежедневни консултации с д-р Чао със съпътващо индивидуално обучение относно бременност, раждане и майчинство с диабет; Диабетна практика проф Росс, Мюнхен - 2017 - 2018 - индивидуално обучение за найстройка и корекция на терапията при инсулинова помпа; Диабетна клиника - Бад Мертгнехайм, Германия, две двуседмични обучения по програмата за пациенти през 2014 и 2017г включваща: лекции за ендокринната с-ма с фокус върху: изчисление на инсулинови дози, изчисление на въглехидратната ст-т на храните, видове терапии при диабет, диабет и спорт, диабет и усложнения, диабет и полов живот, менструален цикъл и бременност с диабет.
Гергана отключва диабет тип 1 през 2013г, когато активно започва да търси начини за подобряване на контрола на кръвната захар и качеството си на живот с диабет. След редица незадоволителни опити да използва различни мобилни приложения за тази цел, още през 2014г. в нея се заражда мечтата за създаването на okDiab.
За днешния гост в предаването „Код здраве” важи поговорката „не питай старило, питай патило”. Преди 9 години тя открива, че има диабет тип 1 и преминава през редица премеждия, докато се научи как да се храни и да измерва инсулина, който трябва да приема всеки ден така, че да живее нормално. Неволята я подтиква да изкара множество обучения в Германия, които да я научат на всичко.
В един момент през 2015 година Гергана Николова решава да вземе нещата в свои ръце и с помощта на съпруга си, който е IT специалист, създават прототип на мобилно приложение, което да й позволи да поеме глътка въздух и същевременно във всеки момент да знае какво и по колко да консумира, както и колко инсулин да си набави. От тази година тя вече го споделя с тесен кръг от други диабетоболни, на които да помага безвъзмездно.
За да научи всичко, което в България не намира, заминава в Германия, откъдето е получила предложение за работа и след време разбира за опциите, които германското здравеопазване предоставя – разнообразни програми за диабетици, през които всеки, който има желание, може да премине, за да живее един по-добър живот с диабет.
През 2015 година Гери и съпругът й създават прототип на мобилно приложение - okDiab с идеята да го ползва самата тя. Най-общо казано то представлява дневник на диабетика, който е на терапия с инсулинова писалка. В него е интегрирана база данни с различни хранителни продукти. Всеки с диабет тип 1 може да въвежда стойностите на кръвната си захар, приема на въглехидрати, а болус калкулатор ще даде предложение за необходимата доза инсулин за прием. Приложението предоставя пълна визия на това какво човек е правил през деня, колко е хапвал, колко често, какъв инсулин е поставил и каква е кръвната му захар след това. Много полезно по думи на други потребители се оказвал меню калкулаторът и базата данни с храни. „Също така има и дневник за базален инсулин – бавнодействащият инсулин, който се поставя веднъж или 2 пъти на 24 часа, който служи за покриване нормалната секреция на черния дроб, който ни държи жизнеспособни тогава, когато не се храним. Когато той е неправилно дозиран, каквото и да правим с дозировката на бързия инсулин, нашата захар никога няма да бъде както очакваме – тя става непредвидима при недобре дозиран базален инсулин. Ето защо сметнах, че това нещо ще е много полезно за жени, при които има колебания на базалните нужди, както и при бременни”, споделя Гери.
„Преди 9 години, когато разбрах, че имам диабет, си мислех, че никога повече няма да съм свободна и ще съм привързана към строги диети, няма да мога да имам второ дете, което аз исках и беше ужасно. Първата година е много, много тежка и объркваща. Най-трудното беше да разбера какво трябва да направя, за да поддържам нормални стойности на кръвна захар. Това се оказа цяла наука, а от болницата в България ме изписаха с препоръки за дозите инслин сутрин обед и вечер и това беше. Смених много ендокринолози, но никой не ми каза за връзката между въглехидратие, инсулина, как начинът ни на живот ни оказва влияние”, връща лентата назад Гери.