В чаена чаша мляко (можете да използвате бадемово, кокосово или овесено мляко), добавете 1 чаена лъжичка мед и същото количество куркума. Разбъркайте всичко това добре и го изпийте топло.
За хора с алергична астма и бронхит се препоръчват капсулите с куркума в аптеките.
Освен това куркумата може да се добавя към всякакви ястия. Чудесна подправка е и за сладкиши.
Рецепта за вкусна топла напитка с куркума:
Чаят с куркума е отличен при възпаления, чернодробни заболявания, подпомага перисталтиката и облекчава респираторните заболявания.
Куркумата действа като естествен имуностимулатор. През студения сезон това е прекрасен и естествен начин да се предпазим от инфекции.
Лекарите съветват през зимата всеки ден да се пие чай от куркума. Тази подправка увеличава защитните функции на тялото, които могат да бъдат отслабени допълнително от хронични заболявания. Тази напитка би била особено полезна за възрастните хора, които са изложени на по-голям риск от заразяване със сезонните грипни щамове и COVID-19, обясни Канал 3.
)