Лекарка препоръчва 10 минути на слънце като профилактика срещу коронавируса

Австралийска лекарка препоръча 10 минути на слънце като профилактика срещу новия коронавирус, защото ниските нива на витамин D правят хората по-уязвими на инфекции, съобщи в. "Мирър", цитиран от БТА.

Вит. D се произвежда естествено от човешкия организъм на слънце. Той се съдържа също в яйчения жълтък, червеното месо, мазната риба. Дневната доза се осигурява от 10 мин. на слънце.

Дефицитът на вит. D не само предразполага към Ковид-19 с изявени симптоми, но и те могат да бъдат по-тежки. Този витамин е с важно действие върху имунната система, обясни тя.

Миналата година д-р Нийл е изследвала 78 000 души и е установила, че хората с ниски нива на вит. Д са предразположени почти два пъти повече към остри респираторни инфекции. Те също боледуват по-дълго.

От Британската здравна служба напомнят, че се провеждат няколко изследвания за ползата от вит. D срещу коронавируса, но такава връзка още не е доказана.

При настоящите препоръки да не се излиза, дневната доза може да бъде осигурена с 10 микрограма добавка вит. D.

Слънчевата светлина може да убие коронавируса за минути, заявиха от американското министерство на вътрешната сигурност.

"Сега повече от когато и да било не е добре човек да е с дефицит на вит. D" - каза д-р Рейчъл Нийл от медицинския изследователски институт "Бергофер" в Бризбейн пред в. "Острелиън".