Смесването на алкохол трябва да се избягва, съветва кардиолог

"Количество алкохол - едно малко на ден за мъжете и за жените - не би трябвало да има риск", посочи още той. И добави, че чаша вино или бира на ден не пречат на здравето ни.

"Преяждането като еднократен акт не би трябвало да влияе на сърцето", обясни д-р Гарвански пред бТВ.

Междувременно специалистът по сърдечни заболявания смята, че през последните години българинът все повече се вслушва в съветите на докторите как да се грижи по-добре за сърцето си.

Човек трябва сам да постави границата си относно препиването. Смесването на алкохол е препоръчително да се избягва. А когато пием спиртни напитки, трябва да приемаме много течности. Това са част от съветите на кардиолога д-р Искрен Гарвански.

Специалистът даде някои разяснения как да не натоварваме организма си по празниците. По думите му през декември българите трябва да са по-внителни заради по-сгъстения период на празнуване. Тогава се натруват много фактори като пиене на алкохол, неадекватния сън, стрес и липсата на почивка. Взети заедно те могат да доведат до махмурлук или аритмия на сърцето.