Горете калории със секс в кухнята

За сравнение при 30-минути секс те са респективно 69 за жените и 101 за мъжете.

Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по този начин ще изгорят най-много калории. Това е един от съветите на сексоложката Шахзади Харпър, пише в. "Сън".

Д-р Харпър твърди, че кухненската маса или кухненският плот са най-доброто място за правене на секс, ако искаме да горим излишни калории. Що се касае за позата, партньорът трябва да е седнал на стол, а партньорката да е върху него и да го обгърне. По този начин се горят максимално количество калории.Но някои експерти все пак препоръчват бягането за здраве, вместо секса, за справяне с излишните калории. Те припомнят проучване на университета в Монреал, според което при 30-минутен джогинг жените изгарят 213, а мъжете 276 калории.