Д-р Ангелова пред „Новини.бг”: Дишайте през плътни шалове в мъглата!

„Много е важно да не се създава паника сред хората. Всяка година през пролетта и есента, когато паднат мъглите, се повишават концентрациите на фини прахови частици. Сега стойностите са по-завишени, поради многото коли и горене за отопление на дърва и въглища.

Добре е в такова време хората да се хранят с повече салати, плодове и зеленчуци, витамин А и Е – основни антиоксиданти, които пазят белия дроб от тези частици.

Здравите хора, които тичат и карат велосипеди, не бива да го правят в мъглата. Всяка подобна активност води до по-голямо инхалиране - поемане на фините прахови частици.

Какво трябва да правят хората, без да изпадат в паника, защото белият дроб е така устроен, че може да се очиства от тези частици, когато е здрав.

Много е важно болните хора с астма и ХОББ да не спират да си приемат инхалаторните медикаменти. Имаме пациенти, които сами си спират лекарствата, защото се чувстват по-добре, но но това влошава тяхното състояние в дните с мъгли.

Но, както вече казах, хората не бива да се паникьосват. Опасно е, когато има мъгли всекидневно и повишени концентрации на фини прахови частици, тогава има условия за развитие на хронични белодробни болести".".

По повод на информацията за силно завишаване на фините прахови частици, поради мъглите, „Новини.бг.” се обърна за съвети как гражданите да се предпазят, към експерта д-р София Ангелова, която е председател на Националната асоциация за профилактика на белодробните болести:

Била съм в Лондон, където мъглите са обичайно явление, но не съм виждала хората да ходят с медицински маски, там също се справят както ние тук – с шалове и повишено внимание. Много е важно да се ограничи масовото използване на коли – транспортът е основен източник на замърсяване с фини прахови частици. Също така отоплението с дърва и въглища, особено по селата и малките градове. При влажните дърва имаме повишава на нивото на фините прахови частици с 47 на сто.

Мъглите са риск и за възрастните хора и болните от астма и хронична обструктивна белодробна болест(ХОББ) др.. Те също е добре да ограничат излизанията си навън, а ако го правят, също да си слагат плътен шал. Важно е да се знае, че медицинските маски не вършат работа – те са тънки, неуплатнени и частиците проникват през тях, тъй като се овлажняват бързо.

Опасност има, когато белият дроб е повреден от цигарения дим и тогава фините прахови частици проникват надълбоко в него. Тези рискове са както за активните, така и за пасивните пушачи. Опасно е и за децата, чиито дихателни органи са по-къси. Хубаво е да не се извеждат навън, а ако това се налага, да им се слага много плътен шал.