Специалисти препоръчаха на възрастните хора да ядат сладкиши и да добавят сметана в кафето си

Британски специалисти препоръчаха на възрастните хора да ядат сладкиши, да добавят сметана в кафето си, да пържат храната си и да готвят с масло, за да избягват недохранването, съобщи в. "Дейли мейл".

Дори и хората със затлъстяване могат да страдат от недохранване, когато отслабнат с повече от 5 процента от теглото си за шест месеца, без да са правили усилия за това.

Много възрастни хора страдат от недохранване, но във времето на здравословното хранене мислят, че трябва задължително да избягват мазнините. Това ги поставя в рискова група.

След признаците за недохранване са внезапно станали широки пръстени и дрехи.

"Недохранването е скрит проблем във Великобритания - каза ентерологът д-р Саймън Гейб, председател на Асоциацията по парентерално и ентерално хранене. - Прекалено дълго време хората слушат здравни съвети за намаляване на затлъстяването. Макар и то да е огромен проблем, има и недохранени и за тях е най-добре изцяло да пренебрегват тези съвети".

Почти половината британски пенсионери мислят, че е нормално човек да отслабва, когато остарее. Ако това е непреднамерено, обаче може да е признак за недохранване. 40 процента вярват, че висококалоричните храни, като бисквити и сладкиши трябва да бъдат избягвани, дори и теглото да е под нормата.