Най-здравословните храни по света

Целият свят е обладан от модата на здравословното хранене. Всъщност не Европа, а Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве.

В САЩ например, изпитват култ към нездравословната храна. Ето защо foodpanda, подбра най-здравословните храни в различните държави.

- Англия - Там най-здравословната закусна са яйцата, който неизменно присъстват във всяко меню.

- Русия - това е страната на черния хайвер и вкусния черен хля, който е много полезен за набавянето на витамини и минерали.

- Сомалия - въпреки, че кухнята е повлията от Индия, Италия, Турция, там залагат на ястия със зърно, домати и лук.

- Израел - Израелската кухня се отличава с пресни зеленчуци, като патладжан, домати и тиквички, които процъфтяват в региона.

- Швеция - Отново страна, в която рибата е на почит. Повечето ястия се сервират като яхния или на скара.

- Австралия - Рибата е героят тук, въпреки че пилешко, агнешко, говеждо и яйца също се използват в много рецепти. Също така ще намерите кус-кус, фъстъци, сладки картофи, грахови зърна и други зеленчуци, включени в много ястия, а оризът често се използва като основа.