Сокът от нар облекчава симптомите на артрит

Една чаша сок от нар дневно е достатъчна, за да облекчи симптомите на ревматоиден артрит, пише в. "Дейли експрес".

Сред характерните симптоми на заболяването са ставните болки и възпаления.

Специалисти от медицинския сайт Хелтлайн отбелязват, че някои храни, богати на полезни вещества, минерали и антиоксиданти, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Сред тях е сокът от нар.

Други полезни плодове за облекчаване на симптомите на артрит са прасковите, гроздето, боровинките, сливите и ананасът. Състоянието могат да облекчат и зърнени продукти като жито, овес, ориз и царевица.

Напитката допринася за облекчаване на болезнените ставни отоци, потиска възпалението и блокира производството на ензим, който разрушава хрущялните тъкани. Сокът от нар, както и самият плод, е беден на мазнини, холестерол и натрий, припомнят експертите.