1. Определете приоритетите за следващата седмица
2. Излезте на разходка
3. Посетете колегите
4. Установете режим
5. Завържете изпуснатите „краища“
Ако имате достатъчно време за обяд, презаредете батериите си, като станете от бюрото и излезете на разходка. Не е задължително да излизате навън. Просто разтегнете краката, раздвижете раменете и ръцете. Нека умът ви си отпочине.
Ако пък излезете навън, задължително намерете място, което е богато на зеленина.
Макар между петък и понеделник да има два дни, добре е да знаете какво предстои. Така ще съумеете да се отпуснете оптимално през почивните дни. Обсъдете предстоящото с колегите си, така че всеки да е наясно с понеделнишките дела.
Много успешни хора разполагат с режим. Организацията е ключова за успеха. Отделете 15-30 минути в петъчния ден, за да разчистите пощата, да въведете ред на бюрото, да организирате документите и т.н. Освободете се от натрупания стрес.
Оформянето на всеки един проект, разговор или взето решение е ключово за края на работния ден. Успешните хора имат навика да се уверяват, че всичко върви по план и че отметнатите задачи са изпълнени на 100%.
Повече четете ТУК
Ценен източник на енергия в офиса са колегите. Това са хора, които са ангажирани със същите като вашите задачи. Разходете се из офиса, поспрете се на всяко бюро и поговорете за кратко. Научете нещо за тях.
В зависимост от професията ви, петъчният ден може да ви се отрази негативно, но също така и позитивно – да ви стимулира да стартирате следващия понеделник с усмивка на уста.
Отделете няколко минути и прегледайте положителните практики на успешните хора.
Ето как те се отнасят към последния работен ден от седмицата:
)