Novini.bg

15 храни, които можете да приемате в неограничени количества

14
15 храни, които можете да приемате в неограничени количества
© Getty Images

Дори ревностно да спазвате диета, за да поддържате красивата си фигура, има храни, които можете да консумирате без ограничения. Те са богати на фибри и в същото време с ниско съдържание на калории, така че можете да задоволите апетита си без риск от напълняване, пише Bright Side.

Все пак препоръчително е да поддържате балансирана диета с разнообразни храни.

Пуканки

Ако правите пуканки без масло и захар (с малко сол например), можете да похапвате без притеснения. Така една порция (около една чаша) съдържа само 31 килокалории.

Прочети повече ТУК.

Последвайте канала на

Novini.bg
14

Свързани новини

Пеликан бедства край Силистра, хората му носят риба (снимки)

Пеликан бедства край Силистра, хората му носят риба (снимки)

6 февруари 2017 г. в 14:59 ч.

Храните през древността

Храните през древността

7 февруари 2017 г. в 10:27 ч.

Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина

Пържени и мазни храни давали на деца в детска градина

14 февруари 2017 г. в 12:08 ч.

Доматите и краставиците поевтиняват

Доматите и краставиците поевтиняват

26 февруари 2017 г. в 14:06 ч.

Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?

Как дюнерът се превърна в най-популярната храна в Германия?

7 март 2017 г. в 14:47 ч.

Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа

Проверяват дали ни продават по-некачествени храни от тези в Западна Европа

7 март 2017 г. в 19:10 ч.

Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас

Гладът е ежедневие за всяко четвърто дете у нас

8 март 2017 г. в 11:07 ч.

Водещи новини

Наталия Киселов: Кабинетът ще остане на власт, докато има доверието на мнозинството в НС

Наталия Киселов: Кабинетът ще остане на власт, докато има доверието на мнозинството в НС

14 април 2025 г. в 11:00 ч.

Стартира протестът на работещите в градския транспорт, затворени са възлови кръстовища в София

Стартира протестът на работещите в градския транспорт, затворени са възлови кръстовища в София

14 април 2025 г. в 09:37 ч.

Финансовото министерство: Не отговаряме за заплатите на шофьорите в градския транспорт

Финансовото министерство: Не отговаряме за заплатите на шофьорите в градския транспорт

14 април 2025 г. в 10:38 ч.

Бюджетът не позволява да бъдат изпълнени исканията на транспортните работници, каза зам.-кметът на София Иван Василев

Бюджетът не позволява да бъдат изпълнени исканията на транспортните работници, каза зам.-кметът на София Иван Василев

14 април 2025 г. в 09:45 ч.

Кирил Петков за пътните жертви: Корупцията убива!

Кирил Петков за пътните жертви: Корупцията убива!

14 април 2025 г. в 10:27 ч.

Кои са 36-те най-опасни пътни участъка у нас според АПИ

Кои са 36-те най-опасни пътни участъка у нас според АПИ

14 април 2025 г. в 08:33 ч.

Плевнелиев: България е на път да излълни голямата си стратегическа цел - влизането в еврозоната

Плевнелиев: България е на път да излълни голямата си стратегическа цел - влизането в еврозоната

14 април 2025 г. в 08:19 ч.

Доц. Кунчев: Не съм срещал заразяване с менингококова инфекция на контактен

Доц. Кунчев: Не съм срещал заразяване с менингококова инфекция на контактен

14 април 2025 г. в 10:37 ч.

Евгени Минчев падна пиян в центъра на София

Евгени Минчев падна пиян в центъра на София

14 април 2025 г. в 09:15 ч.

15 храни, които можете да приемате в неограничени количества | Новини.бг