9 позитивни неща, които трябва да си казвате всяка неделя сутрин

Прочетете повече тук:

Ако сте от хората, които силно вярват в позитивното мислене, тогава определено идеята ни ще ви допадне.

Представете си, че се намирате на неособено позитивно място. То ще ви накара да се почувствате некомфортно, оттам ще се влоши работната среда и всичко, което вършите, няма да е на желаната висота. Проблемът не се изчерпва само с работата. Негативизмът влияе върху нашето здраве и отношенията ни с хората.

За да поддържате своята настройка позитивна, трябва да си припомняте няколко много важни неща. Неделите са отличен момент от седмицата, който да посветите на размишления, оценка и пренастройка.

Ето 9 неща, които си заслужава да си казвате всяка неделя сутрин:

1. Успехът е процес и навик, а не дестинация

Нетърпеливостта е истински убиец на доброто настроение. Когато нещата не се случват достатъчно бързо, настроението на много хора рязко се влошава.

Трябва да знаете, че възходите и паденията са неразделна част от приключението. По-скоро трябва да ги възприемаме като завои. Не е задължително възходите да са добри, а паденията – лоши. По същия начин завой наляво не може да бъде категорично нещо добро и обратното.

Не забравяйте, че големите приключения са пъстра смес от моменти.

2. Вие сте където сте – и това е напълно приемливо

Няма значение какво чувствате. Вие го чувствате поради причина. Затоваь вместо да си казвате „Денят е лош. Не искам да се чувствам така“, просто си позволете да приемете положението.

Отпуснете се. Ако го направите, така много по-лесно ще се върнете към обичайното си състояние.